Gar nicht so leicht, den Alle-Jahre-wieder-Vorsatz einzuhalten – und im neuen Jahr weniger zu snacken sowie gesünder zu essen. Lena Gercke hat für 2018 frische Lieblinge: Als Supermodel und Moderatorin nutzt sie einen Trick, um dem Appetit auf Süßes vorzubeugen.

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Sie kaut ein zuckerfreies Kaugummi. Denn auch für die 29-Jährige ist es eine Herausforderung, ihre Top-Figur zu halten, besonders nach kalorienreichen Feiertagen.

Sie sagt dazu: „In der Adventszeit und an Weihnachten esse ich super gerne Plätzchen und genieße die deftige Hausmannskost bei meiner Mama. Ist die Zeit vorbei, will ich unbedingt kürzer treten. Jedes Jahr ist es das gleiche.“

Und weiter meint Lena Gercke: „Ich habe entdeckt, dass Kaugummi wirklich meine Lust auf Süßes hemmt. Meine Lieblingssorte ‚Wrigley’s Extra Professional White Citrus‘ zum Beispiel schmeckt süßlich, enthält aber natürlich keinen Zucker.“

Lena Gercke
Lena Gercke

Sie kaut – und die Lust auf Naschen vergeht. Zusätzlich gibt das Ganze laut Statement ein Frischegefühl und macht sie fit für den nächsten Job. Na dann, viel Erfolg mit den guten Vorsätzen.

Fotos: Franziska Krug, Getty Images, Wrigley