Perché oltre ai sintomi fisici, brufoli, rossori e forfora non sono semplicemente un bene esteticamente, e questo può avere un impatto enorme anche sull'autostima. Per questi motivi è fondamentale una cura adeguata.
La pelle, che con i suoi due metri quadrati è il nostro organo più grande, necessita di un equilibrio minerale equilibrato per svolgere numerose funzioni. Con reazioni come acne, eczema e neurodermite, dimostra che è fuori equilibrio.
Prestare attenzione alla cura a bassa irritazione
Da un lato, è importante utilizzare prodotti per la cura della pelle puri e di alta qualità, che, possibilmente, non contengano paraffine, parabeni, siliconi o profumi sintetici, poiché questi ultimi mettono a dura prova la pelle. D'altro canto, le creme dovrebbero essere studiate appositamente per ogni tipo di pelle.
Le diverse miscele di creme minerali per il viso e il corpo di Pflüger, ad esempio, contengono minerali selezionati secondo la filosofia del Dr. Schüßler e oli vegetali preziosi.
Inoltre, le diverse formulazioni sono mirate specificamente al rispettivo problema della pelle: A combatte l'acne con effetti antinfiammatori, E lenisce l'eczema, N può alleviare il prurito nella neurodermite.
Oltre alla cura esterna, è utile anche un buon apporto di minerali dall'interno, ad esempio assumendo sali di Schussler. Questi possono garantire che i minerali presenti negli alimenti vengano meglio assorbiti e utilizzati dall'organismo.
L'Atlante del sale corporeo è disponibile su pflueger.de. Mostra quali sono i dodici sali e quali parti del corpo supportano.
Altri consigli per una pelle resiliente
– Bere molti liquidi fornisce al corpo sufficiente umidità dall’interno, si consigliano circa 1,5-2 litri al giorno.
– Una dieta equilibrata favorisce la salute della pelle. Il silicio, presente nei cereali integrali, nelle banane, nei legumi, negli spinaci e nelle patate, è importante; Il sale Schüßler n. 11 favorisce l'assorbimento del silicio.
– Durante il lavaggio non solo lo sporco ma anche il grasso vengono rimossi dalla pelle. È quindi meglio non fare bagni caldi, ma solo una breve doccia a giorni alterni.
– Utilizzare una lozione detergente con un valore di pH pari a 5 per evitare di danneggiare il mantello acido.
