Verão, sol e pele estressada? Sabe-se que a radiação UV danifica a pele e faz com que ela envelheça mais rápido.
Mas nem sempre tem de ser assim: a protecção solar e os cuidados hidratantes não só protegem a tez, como também lindo brilho vital de verão.
Uma pele bonita vem (também) de dentro. Especialmente quando a pele enfrenta desafios especiais, uma dieta especial e consciente pode contribuir para uma pele saudável.
No verão, beber dois litros de água diariamente é essencial para uma pele fresca e preenchida e bastante Beleza. Melões, pepinos e abobrinhas também fornecem líquidos e minerais.
Para proteger a pele dos efeitos potencialmente nocivos do sol, vegetais como cenoura, tomate e pimentão vermelho devem estar no cardápio já na primavera.
Eles contêm uma substância vegetal secundária chamada carotenoide, que pode ajudar a combater o envelhecimento prematuro da pele induzido por raios UV.
Barreira cutânea intacta: proteção solar da própria pele
Se a base estiver correta de dentro para fora, os cuidados com a pele de fora para dentro são um complemento importante e útil para um lindo brilho de verão. A barreira cutânea desempenha um papel importante na manutenção de uma pele saudável – e, portanto, fresca, firme e levemente brilhante.
É o escudo protetor natural e a defesa contra influências externas, como bactérias, poeira fina e, claro, radiação UV. Além disso, é responsável por regular o equilíbrio hídrico.
Se a barreira cutânea estiver enfraquecida, a pele fica mais suscetível a danos (da luz solar) e tende a ressecar, o que se manifesta em uma pele opaca e cansada, rugas secas e flacidez.
Vermelhidão ou manchas também podem ser consequências. Para manter a barreira da pele intacta e forte, é necessário um cuidado consistente e adaptado ao tipo de pele – idealmente durante todo o ano. Isso inclui usar um creme diurno com proteção solar ou aplicar protetor solar.
Ingredientes ativos que fortalecem a barreira cutânea, como ceramidas, peptídeos, vitamina E e esqualano, devem ser incluídos nos produtos de cuidado, assim como hidratantes (babosa, ácido hialurônico, extrato de pera espinhosa, água de coco, ecotina, ureia, glicerina).
Hidratação feliz: Cuidados com a hidratação máxima
À medida que o verão se aproxima, cuidados extras na forma de máscaras hidratantes em folha, máscaras de hidrogel e máscaras de creme levemente formuladas podem ser um bom complemento rotina diária de beleza sein.
Se a pele estiver bem hidratada, ela parece revigorada, vital e brilhante. Para garantir que isso continue assim, você deve aproveitar o sol apenas com a pele bem protegida (FPS 50) e, após o banho de sol à noite, aplicar generosamente um creme pós-sol com alantoína, pantenol e bisabolol, calmantes e suavizantes para a pele, bem como ácido hialurônico e aloe vera.
Prático: Sol do tubo
Se você quer se precaver e prefere evitar o sol, mas ainda quer se bronzear, use Sun Drops: gotas autobronzeadoras do frasco.
Eles podem ser rápida e facilmente incluídos na sua rotina de cuidados diários. Se sua pele ainda estiver pálida, não use produtos que contenham ácidos de frutas: eles esfoliam a camada superior da pele, o que a torna significativamente mais sensível ao sol.
Então espere até depois do verão para usar peelings com ácidos de frutas e similares para remover quaisquer problemas de pigmentação (por um profissional).
By the way: Todas essas dicas de brilho se aplicam não apenas ao rosto, mas também ao pescoço, colo e mãos, pois essas partes do corpo estão sempre expostas à luz solar - e os danos causados pelo sol e o envelhecimento prematuro da pele são rapidamente visíveis.
Shots Magazine / © Fotos: zoomteam, de.depositphotos.com / Fonte: beautypress
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