Probiotische Kulturen für ein starkes Immunsystem
In jüngster Zeit hört man viel über probiotische Lebensmittel. Sie gelten als Spiegelbild unserer Gesundheit und sind eine interessante Option…
Treat it - die gesunden Kochboxen für das eigene Zuhause
Längst ist wissenschaftlich erwiesen, dass gesunde Ernährung auch Medizin sein kann. Gerade bei bekannten Volkskrankheiten wie Diabetes, Gicht oder Bluthochdruck…
Stefanie Schanzleh: Beauty-Tipps von der Zweifach-Mama
Turbulenter hätte das Corona-Jahr 2020 für Sängerin Stefanie Schanzleh von den Hot Banditoz bisher nicht sein können. Während sie im Frühjahr schwanger war, breitete sich die Pandemie aus und die…Mehr lesen →
Die Vorteile vom Teilzeit-Fasten
Teilzeit-Fasten, auch als intermittierendes Fasten bekannt, wird immer populärer. Im Unterschied zum althergebrachten Fasten, das sich meist an einem Stück…
Superfood: Iss, trink und crem' Dich schön
Iss Dich schön! An diesem Spruch ist viel Wahres dran. Denn egal, ob Acai-Beere, Chia-Samen, Brokkoli, Algen, Nüsse, oder oder…
Ein Tabuthema: Wenn die Verdauung verrückt spielt
Besonders Frauen haben oft mit Verdauungsproblemen und dem bekannten Reizdarm zu kämpfen. Beschwerden rund um die Verdauungsorgane zählen zu den häufigsten Krankheiten der Welt, alleine zwölf Millionen Deutsche leiden unter…Mehr lesen →