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Mikroroutinen
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Optimierung statt Extreme: Warum Biohacking und Mikroroutinen den modernen Lifestyle prägen

Der moderne Lifestyle entfernt sich zunehmend von radikalen Gesundheitskonzepten und kurzfristiger Selbstoptimierung. Stattdessen rücken kleine, konsistente Anpassungen in den Fokus,…

Sven Müller21. Januar 2026
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Die festliche Jahreszeit ist die perfekte Gelegenheit, vierbeinigen Familienmitgliedern etwas zurückzugeben. Mit der neuen Douxo Spa Pflegeserie von Ceva Tiergesundheit…

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Herbst-Reset mit David Lloyd Meridian Spa & Fitness

Der Sommer war lang, die Tage leicht und unbeschwert. Doch sobald die Temperaturen sinken und die Blätter sich färben, verändert…

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Wanderurlaube für Körper und Geist: Schöne Länder und Regionen

Wandern erfreut sich zunehmender Beliebtheit und geht dabei über einzelne Tagestrips hinaus. Begeisterte Outdoor-Fans entdecken den Wanderurlaub als Trend, Instagram und Social Media sind oft voll von Storys und Feeds…Mehr lesen →

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