Gesunde Ernährung leicht gemacht
Detox, Saftkur und Superfoods. Gesunde Ernährung wird immer wichtiger und hat sich zu einem echten Trend-Thema entwickelt. Im Vordergrund steht…
Die relaxten Yoga-Retreats im Vaya Zillertal
Erholung, Tiefenentspannung und Auszeit inmitten der österreichischen Alpen: Dirigiert wird die relaxte Komposition von der bekannten Yoga-Trainerin (yogamotion.at) und Radiomoderatorin…
Keine Ausreden mehr: 2022 ist es an der Zeit, mit dem Rauchen aufzuhören
Mit dem Rauchen aufzuhören ist richtig schwer, für die meisten Raucherinnen und Raucher sogar unmöglich. Wer stark raucht, dem schmeckt eine Zigarette wirklich immer. Nach dem Essen, zu einem Drink,…Mehr lesen →
Gesundheit - das sind die besten Durstlöscher 2022
Wasser ist lebensnotwendig – immerhin besteht der menschliche Körper zu etwa 60 Prozent aus dem nassen Element. Um alle wichtigen…
Fitness nach Weihnachten - weg mit dem Übergewicht
Das neue Jahr steht an, Weihnachten liegt hinter uns: Vermutlich haben viele von uns es sich als Neujahrsvorsatz gesetzt, dieses…
Probiotische Kulturen für ein starkes Immunsystem
In jüngster Zeit hört man viel über probiotische Lebensmittel. Sie gelten als Spiegelbild unserer Gesundheit und sind eine interessante Option zur Erhaltung einer starken Immunabwehr. Auch die Studien zu diesem…Mehr lesen →