Smarte Helfer, mit denen Ihre Vorsätze für 2020 gelingen können
In wenigen Stunden ist Neujahr. Für viele Menschen bedeutet das: Gute Vorsätze fassen und motiviert ins neue Jahr starten. Damit…
Die Kontaktlinsen beim Autofahren
Kontaktlinsen machen vieles im Leben leichter und angenehmer. Vor allem im Alltag und in der Freizeit – zum Beispiel bei…
Tipp von Birgit Schrowange: Mein Trick gegen eine verspannte Nackenpartie
Und hier ein aktueller Tipp von Birgit Schrowange: „Ich setze auf Pilates. Dazu lege ich mich auf den Bauch, Arme an die Seite und hebe den Kopf leicht an. Beim…Mehr lesen →
Tipp von Birgit Schrowange: Mein perfekter Start in den Tag
Und hier ein aktueller Tipp von Birgit Schrowange: „Ohne ein gesundes Frühstück gehe ich ungern aus dem Haus. Ich setzte…
Birgit Schrowange: Mein natürlicher Energietipp
Und hier ein aktueller Tipp von Birgit Schrowange: „Wenn ich mal viel Zeit für mich habe, setze ich mich gern…
Tipp von Birgit Schrowange: Ärger? Den puste ich weg...
Und hier ein aktueller Tipp von Birgit Schrowange: „Wenn ich mich über etwas ärgere, komme ich mit einer Atemübung ganz schnell wieder runter. Ich stelle mich locker hin, atme durch…Mehr lesen →