Denn hunderte Patienten haben in den vergangenen Jahren durch moderne Veneers-Behandlungen ihr Lächeln zurückgewonnen.

Doch trotz wachsender Nachfrage halten sich hartnäckige Beauty-Vorurteile. Mit einem umfassenden Ratgeber will die Expertin jetzt Aufklärungsarbeit leisten.

Zwischen Hollywood-Glanz und Realität

Veneers werden in der öffentlichen Wahrnehmung häufig mit Celebrity-Looks und Social-Media-Trends gleichgesetzt. Abschreckende Bilder von stark beschliffenen Zähnen verstärken die Skepsis zusätzlich.

„Solche Extrembeispiele haben wenig mit einer zeitgemäßen, verantwortungsvollen Behandlung zu tun“, stellt Dr. Mintcheva klar. Ihr Ansatz basiert auf individueller Analyse, realistischen Erwartungen und einem Konzept, das zur jeweiligen Persönlichkeit passt.

Die Zahnärztin betont: „Für mich ist jedes neue Lächeln ein Vertrauensbeweis. Viele verstecken sich jahrelang hinter ihrem Lächeln. Die Veränderung nach einer gelungenen Behandlung zu erleben, ist das Wertvollste an meiner Arbeit.“

Was der neue Veneers-Ratgeber bietet

Der von ihr veröffentlichte Leitfaden beantwortet zentrale Fragen rund um Veneers: von der Materialauswahl über den Behandlungsablauf bis zu Haltbarkeit und Pflege.

Besonderes Augenmerk legt Dr. Mintcheva auf die Korrektur verbreiteter Irrtümer – etwa der Annahme, gesunde Zähne müssten zwangsläufig stark abgeschliffen werden oder alle Veneers sähen künstlich aus.

Stattdessen zeigt der Ratgeber auf, wann Veneers eine sinnvolle Lösung darstellen und in welchen Fällen alternative Behandlungen vorzuziehen sind. Ergänzt wird der Fachinhalt durch konkrete Behandlungsbeispiele.

Zum Veneers-Ratgeber von Dr. Mariana Mintcheva.

Psychologische Dimension nicht unterschätzen

Die Auswirkungen eines veränderten Lächelns gehen laut Dr. Mintcheva weit über reine Ästhetik hinaus.

Sie meint: „Viele Menschen ahnen nicht, welchen Einfluss das eigene Lächeln auf Wohlbefinden, beruflichen Erfolg und soziale Kontakte hat. Wenn jemand nach Jahren wieder unbeschwert lachen kann, verändert das oft mehr als nur die Zähne.“

Mit ihrem Ratgeber möchte die Zahnärztin eine fundierte Entscheidungsgrundlage schaffen, fernab von Übertreibungen und unrealistischen Versprechen.

Über die Praxis

Discover White by Dr. Mintcheva ist eine auf Zahnästhetik spezialisierte Praxis in Düsseldorf. Neben Veneers gehören Bleaching, Zahnfleischkorrekturen und Aligner-Behandlungen zum Leistungsspektrum.

Die Zahnarztpraxis verfügt über eine hochmoderne Ausstattung mit strahlungsarmer 3-D-Röntgentechnik, schonender Lasertechnik, einem eigenen Meisterlabor und einem sterilen Zahnarztpraxis-OP-Raum.

Discover White hat sich einen Namen im Bereich des Smile Designs und der dentalen Verjüngung gemacht.

Sierks Media / © Fotos: Caroline LM, Unsplash (1), Discover White (1)

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Wenn alle Milchzähne einmal da sind, können die Vorschulkinder es kaum erwarten, den ersten Wackelzahn und damit das richtig klassische Zahnlückenlächeln eines Erstklässlers zu haben.

Ein wohlgeformtes, strahlend weißes Gebiss trägt dann als Erwachsener sehr zur Attraktivität bei und ist daher für viele ein wichtiges Kriterium bei der Partnerwahl.

Die Relevanz der Beißwerkzeuge verliert auch mit voranschreitendem Alter nicht an Bedeutung, sondern nimmt aus praktischen Gründen noch zu.

Tatsächlich ist der Zahnschmelz die härteste Substanz im menschlichen Körper, doch auch sie fürchtet einen ernstzunehmenden Gegner. Das ist in diesem Fall unter anderem Säure. Säure aus Erfrischungsgetränken, Zitrusfrüchten und sauren Nahrungsmitteln.

Starker dauerhafter Konsum dieser Lebensmittel, gerade auch Softdrinks, oftmals in der toxischen Kombination mit Zucker, wirkt sich nachhaltig schädigend auf den Zahnschmelz aus. Leider entstehen irreversible Zerstörungen am Zahnschmelz, da die Zahnsubstanz durch dauerhafte Säureangriffe in Mitleidenschaft gezogen wird.

Zuerst entstehen feine Risse, die sich dann durch den Schmelz arbeiten, Karies ist die Folge. Auch wenn Zucker allein konsumiert wird freuen sich die Bakterien. Diese ernähren sich von Zucker und sondern große Mengen an Säure ab, welche wiederum eine Erosion am Zahnschmelz herbeiführen.

Das 1×1 der Mundhygiene ist das regelmäßige Benutzen von Zahnseide. Zudem gilt es, Beläge mit der Zahnbürste – entweder manuell in kreisenden Bewegungen oder mit der elektronischen Zahnbürste – zu entfernen.

Bei der Bürstenwahl lieber auf weiche Bürsten setzen, denn auf Dauer schonen sie den Zahnschmelz. Die Bürste sollte zwei- bis dreimal am Tag zum Einsatz kommen. Nach zwei Monaten sollte sie ersetzt werden, da die Borsten sich dann abgenutzt haben.

30% des Zahnes befinden sich im Zahnzwischenraum, daher ist es selbstverständlich diese Partie mit der gleichen Sorgfalt, mit Hilfe von Zahnseide und nach Bedarf, mit Interdentalbürsten, zu pflegen und zu reinigen. So können sich hier durch Nahrungsreste keine Entzündungen bilden.

Weiteres Equipment ist der Zungenschaber, der sorgt nicht nur für einen frischeren Atem, sondern befördert auch Essenreste und Bakterien von der Zunge.

Eventuell kann die Einnahme von Vitamin D ratsam sein, da es zur Knochenstabilität und zum Zahnerhalt beiträgt. Auch das Immunsystem wirkt gestärkt und kann damit potenziell vorhandenen oder drohenden Entzündungen im Mundraum trotzen.

Nach dem Essen sollte man circa 30 Minuten mit dem Zähneputzen warten, denn nach dem Essen wirken noch Säuren, denen der Zahnschmelz ausgesetzt ist. Der ständige Speichelnachschub sorgt nach der halben Stunde wieder für eine ausgewogenere Mundflora und damit den richtigen pH-Wert.

Worüber sich Figur und Zähne gleichermaßen freuen sind Essenspausen. Dauer-Snacking ist nicht nur schädlich für die Figur, da sich der Blutzuckerspiegel über längere Zeit nicht selber wieder regulieren kann, sondern auch für die Beißerchen, denen man dann quasi keine Erholungszeit gönnt, und sie sich damit unter Dauerbeschuss befinden.

Mit Hinblick auf das voranschreitende Alter steigt auch die Gefahr, eine Parodontitis zu bekommen, denn ein zerstörter Kieferknochen kehrt nicht zurück und damit ist der Zahnverlust, selbst von gesunden Zähnen, vorprogrammiert und nicht oder nur schwer zu stoppen.

Dieser Knochenschwund ist ein Grund mehr, sich regelmäßig und bei Bedarf mit Hilfe seines Zahnarztes, um seine Zahnfleischtaschen zu kümmern und sie vor Entzündungen zu schützen.

Ein gesunder Mund trägt nicht nur optisch zu einem jugendlicheren, gesunden Aussehen und einer sauberen Aussprache bei, sondern hilft einem, bis ins hohe Alter am kulinarischen Leben genussvoll teilzunehmen.

Sierks Media / © Fotos: CITAlliance, de.depositphotos.com / Quelle: medicalpress

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Frankreich, das Land der Haute Couture, der feinen Stoffe, des guten Geschmacks. Doch wer glaubt, Modefreiheit gelte auch am Pool, irrt gewaltig.

Denn in den öffentlichen Schwimmbädern Frankreichs herrscht ein knallhartes Gesetz, das seit 1903 für Zündstoff sorgt, im wahrsten Sinne des Wortes: Nur enge Badehosen sind erlaubt.

Speedo oder raus

Ob Hotelpool in Nizza, Campingplatz in der Bretagne oder Wasserpark bei Marseille – Männer haben in Frankreich exakt zwei Optionen: Entweder sie schlüpfen in eine hautenge Speedo oder eine jammernde Jammer, äh: „Jammer“ (die eng geschnittene Radlerhosen-Variante).

Oder sie bleiben draußen. Weite Badeshorts, lässige Bermudas oder gar stylishe Surfshorts? Verboten! Illegal! Modeverbrechen!

Hygiene – nicht Haute Couture

Jetzt könnte man denken: „Typisch Franzosen, alles für den Look.“ Doch weit gefehlt. Es geht nicht um Style, sondern um… …Hygiene. Oui, très sexy!

Weite Shorts gelten als „Straßenkleidung“, könnten Staub, Dreck, Chipskrümel oder die Reste des gestrigen Croissants mit ins Becken schleppen. Und wer weiß schon, was Männer so alles in ihren Hosentaschen verstecken? (Spoiler: Taschentücher, Sand und gelegentlich ein halbes Baguette).

Nachteile enger Badehosen

Doch auch die engen Modelle haben ihre Tücken. Sie sind nicht nur eine optische Herausforderung für das Auge des Betrachters, sondern auch für die Selbstachtung mancher Männer. Denn mal ehrlich: Wer fühlt sich schon wohl, wenn alles… …sagen wir mal… …sichtbar sortiert ist?

Bewegungsfreiheit: eingeschränkt. Coolness-Faktor: bei null. Und was macht man mit dem Schlüssel zur Umkleide? In der Badehose ist dafür jedenfalls kein Platz, außer man will unangenehme Fragen beantworten.

Hier darf die Hose flattern

Wer der Gesetzes-Enge entfliehen will, muss ans Meer. Dort gibt’s keine Badehosen-Polizei. Am Strand ist erlaubt, was gefällt, ob Boardshorts, Tanga oder einfach gar nichts (Bonjour, FKK!).

Aber wehe dem, der danach den Hotelpool betritt, ohne sein knalleng verpflichtendes Textil-Diplom überzustreifen.

Frankreichs Männer unter Druck

Also, liebe Badegäste: Wer in Frankreich schwimmen will, muss die Modefreiheit zu Hause lassen und sich dem Gesetz der Lycra-Legionäre beugen.

Packt also ein, was eng ist oder bleibt besser gleich im Whirlpool eures Apartments. Denn in Frankreich gilt: Nur wer presst, darf planschen…

Sierks Media / © Fotos: Jas Rolyn, Unsplash  

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Ein sehr gutes Beispiel dafür ist die Bio-Zahncreme von Dr. Tegla. Das Unternehmen hat den Sitz in Wien (Österreich) und die Zahncreme ist über den Online-Shop unter dr-tegla.at zu erwerben.

Namensgeber und Inhaber Dr. med. dent. Tudor Tegla sagt: „Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, die Menschen über die Wichtigkeit einer richtigen Mundpflege aufzuklären.“

Er meint: „Nach neuen Erkenntnissen der Mundgesundheitsforschung und in Zusammenarbeit mit Rohstoff-Experten habe ich eine Zahncreme entwickelt, die nur natürliche Inhaltsstoffe enthält. Mein Ziel ist es, dabei zu helfen, die Gesundheit der Zähne zu erhalten, ein Leben lang.“

Die Zutaten für seine Zahncreme sind Aloe Vera, Xylitol und ätherische Öle. Sie sind antibakteriell, entzündungshemmend und wirken sich positiv auf die Plaquereduktion aus.

Dazu kommen Hydroxylapatit, Calciumcarbonat und Arginin, was die beste Voraussetzung für die Remineralisierung des Zahnschmelzes schafft.

Zudem wird für die Bio-Zahnpasta von Dr. Tegla ausschließlich gesundes Tiroler Bergquellwasser verwendet. Insgesamt sollen dies die besten Zutaten für ein gesundes Lächeln sein.

Wer sich für eine natürliche Bio-Zahncreme interessiert, für den kann Dr. Tegla also genau richtig sein. Der Preis liegt bei 11,99 Euro je Packung.

Bei Instagram finden Sie Dr. med. dent. Tudor Tegla unter @dr.tudortegla.

Advertorial / Shots Magazin / © Fotos: Milkos, de.depositphotos.com (1), Dr. Tegla (1)

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Das Erstaunliche an Periodenunterwäsche ist, dass sie eine kompromisslose Herangehensweise an die Menstruationshygiene bietet… Vorausgesetzt, man wählt das richtige Paar, das zu den eigenen Bedürfnissen und Überzeugungen passt.

Die Wahl einer Periodenunterwäsche ist vor allem eine Gelegenheit, ein Wegwerfprodukt gegen eine Alternative auszutauschen, die Ihr ökologisches und soziales Engagement widerspiegelt, während Sie gleichzeitig auf Ihre eigene Gesundheit achten.

Periodenunterwäsche: Wie funktioniert sie?

Periodenunterwäsche sieht genauso aus wie normale Unterwäsche, unterscheidet sich aber durch die zusätzlichen absorbierenden Schichten im Schrittbereich. Sie brauchen sie nur während der Menstruation wie normale Unterwäsche anzuziehen, den Rest können Sie vergessen und Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen.

Was die Menstruationsunterwäsche so einzigartig macht, ist das innovative Konzept einer Unterwäsche, die als Ersatz für herkömmliche Menstruationsprodukte verwendet werden kann, die Plastikmüll in der Umwelt verursachen. Der wichtigste Vorteil von Menstruationsunterwäsche ist jedoch die Bequemlichkeit und der hohe Tragekomfort.

Periodenunterwäsche besteht aus einem saugfähigen Material, das bis zu fünf oder sechs Tampons aufnehmen kann, einer Feuchtigkeitssperre, die für ein angenehmes Tragegefühl sorgt, und einer Schicht, die ein Auslaufen oder Verschmutzen verhindert.

Mit dem richtigen Maß an Saugfähigkeit kann die Periodenunterwäsche Sie 12 Stunden lang trocken halten, ohne dass Sie das Gefühl haben, etwas anderes als normale Unterwäsche zu tragen.

Sie sind waschbar und wiederverwendbar mit auslaufsicheren Schichten für maximale Zuverlässigkeit ohne Unannehmlichkeiten.  Sie können sie allein tragen oder als zusätzlichen Schutz, wenn Sie einen Tampon verwenden.

Wie wählt man die richtige Marke für Periodenunterwäsche?

Periodenunterwäsche gibt es bereits seit 2008. In letzter Zeit ist die Nachfrage nach Periodenunterwäsche jedoch aufgrund verbesserter Technologien, der Verwendung natürlicher Stoffe und dem steigenden Wunsch nach einem nachhaltigen Periodenhygieneprodukt stark gestiegen.

Seitdem die erste Periodenunterwäsche produziert wurde, gibt es mehrere Marken auf dem Markt für Periodenunterwäsche mit unterschiedlicher Qualität, Materialien und Nachhaltigkeit.

Es gibt Marken, die minderwertige Periodenunterwäsche herstellen, die aufgrund des hohen Anteils an synthetischen Materialien Hautreaktionen hervorrufen kann. Außerdem halten manche Produkte überhaupt nicht lange und zerreißen schon nach ein paar Monaten.

Weekiss ist jedoch eine Marke, der Sie vertrauen können und die ausschließlich qualitativ hochwertige und nachhaltige Periodenunterwäsche herstellt.

Die hohe Nachfrage nach ihren Periodenunterhosen ist Beweis genug für ihre unglaubliche Vielseitigkeit und Nützlichkeit, und dafür, dass die Menschen ihre wachsende Rolle bei der Förderung eines besseren Periodenhygienemanagements und schließlich bei der Gewährleistung einer nachhaltigen Umwelt anerkennen.

Die Überlegenheit der Weekiss Periodenunterwäsche

Angefangen bei der Qualität der Materialien, die stundenlang mit Ihrem Körper in Berührung kommen, wird die Weekiss Periodenunterwäsche in der EU unter Einhaltung aller Normen und hohen Standards hergestellt. Die Periodenunterwäsche wird aus hochwertiger, zertifizierter Bio-Baumwolle hergestellt.

Darüber hinaus ist die Periodenunterwäsche ideal für alle Personengruppen: Jugendliche, Erwachsene, Veganer und Menschen mit sehr empfindlicher Haut.

Im Gegensatz zu anderen Produkten, denen giftige und gesundheitsschädliche Chemikalien nachgesagt werden, ist die Weekiss-Periodenunterwäsche frei von Silber oder anderen Bioziden getestet worden.

Die Weekiss-Periodenunterwäsche kann etwa so viel Flüssigkeit aufnehmen wie bis zu fünf Tampons und ist damit die ideale Wahl, um Ihnen auch an Tagen mit starker Periode ein sicheres Gefühl zu geben. Dank des speziellen Membransystems wird die Flüssigkeit besonders schnell aufgesaugt.

Sie wird auslaufsicher in der mittleren Gewebelage gespeichert, so dass alles angenehm trocken bleibt. Weekiss Menstruationsunterwäsche sorgt dafür, dass Sie während Ihrer Periode aktiv sein und Ihren täglichen Aktivitäten problemlos nachgehen können.

Die hochwertige Menstruationsunterwäsche bietet Ihnen Sicherheit und einen einzigartigen Tragekomfort, der Sie garantiert restlos begeistern wird. Dank atmungsaktiver Materialien müssen Sie nicht übermäßig schwitzen, während das spezielle Membransystem zuverlässig dafür sorgt, dass nichts ausläuft und Sie sich auf ein trockenes Gefühl verlassen können.

Mit Weekiss Periodenunterwäsche schützen Sie sich und die Umwelt. Die Periodenunterwäsche hält bei richtiger Pflege 2 bis 3 Jahre. Die gute Nachricht ist, dass Sie die Periodenunterwäsche nach dem Tragen einfach bei 40 Grad in der Maschine waschen und nach dem Lufttrocknen wieder verwenden können.

Das spart eine Menge Abfall und trägt dazu bei, dass weniger wertvolle Ressourcen verschwendet werden. Mit Weekiss können Sie sich während Ihrer Periode auf nachhaltige Unterwäsche verlassen, ohne auf Sicherheit oder Komfort verzichten zu müssen.

Neben der Langlebigkeit bietet Ihnen das Weekiss Classic Periodenhöschen auch eine hervorragende Hautverträglichkeit. Sie können Ihre Periodenhose entweder als alleinigen Schutz während Ihrer Menstruation oder als Ergänzung zu anderen Periodenprodukten wie Menstruationstasse oder Tampon verwenden.

Weekiss setzt sich für Qualität, Ihre Gesundheit, den Schutz der Umwelt und sichere Produktionsbedingungen der Produkte ein. Wenn es um die Kundenzufriedenheit geht, sind viele Kunden zufrieden und haben Weekiss weiterempfohlen.

Die Lieferung erfolgt schnell und Sie erhalten außerdem einen kostenlosen Versand, wenn Sie 3 oder mehr Teile an Periodenunterwäsche bestellen. Wenn Sie auf der Suche nach der idealen Kombination aus Mode, hohem Tragekomfort und zuverlässigem Schutz sind, dann können die Weekiss Periodenslips genau das Richtige für Sie sein.

Und mit der Weekiss Periodenunterwäsche vergessen Sie vielleicht fast, dass Sie menstruieren…

Shots Magazin / © Fotos: Weekiss

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Wir haben uns jetzt Réjeanne angeschaut. Die Marke kommt aus Frankreich und bezeichnet ihr Angebot als eine neue Generation von Dessous für die Periode – mit einer Kollektion hübscher Slips, die mit einem superdünnen, unsichtbaren sowie stark absorbierenden und auslaufsicheren Futter für bis zu zwölf Stunden an Schutz ausgestattet sind.

Das Geheimnis von Réjeanne liegt in weichen Stoffen und einem sehr modernen Design. Die Brand legt großen Wert auf Stil und die Farben, die allesamt vom Look feiner französischer Dessous inspiriert sind.

Das ist Réjeanne

Die schöne Periodenunterwäsche wird zu einhundert Prozent in Frankreich entwickelt, entworfen und hergestellt. Réjeanne ist dort laut eigener Aussage die Nummer eins im Segment der Menstruationsunterwäsche.

Ein starker Fokus liegt auf der Entwicklung, damit die Produkte auch wirklich den Anspruch von wirksamer Wäsche während der Menstruation erfüllen. Gemeinsam mit französischen Stoffexperten und Ateliers wurden insgesamt Jahre damit verbracht, unzählige Prototypen zu entwickeln, zu entwerfen und zu erforschen.

Die Periodenslips von Réjeanne sollen somit auf der nächsten Stufe stehen. Sie sind umweltfreundlich, maschinenwaschbar, wirksam und kommen mit echtem französischen Chic rüber. Und dabei wird auch das Thema Nachhaltigkeit in den Mittelpunkt gerückt.

Es gibt in der Produktion keine Silber-Nanopartikel, die Kollektionen sind aus Bio-Baumwolle – mit nach Oeko-Tex 100 zertifizierten Stoffen. Mittlerweile ist die Marke auch in Deutschland mit einem eigenen Online-Shop aktiv und baut das Angebot in ganz Europa aus.

So funktioniert Periodenunterwäsche

Bei Käuferinnen sorgen die Höschen vor allem für eines, nämlich für Ruhe. Es sind auslaufsichere Höschen, die atmungsaktiv und extrem saugfähig sind. Je nach Modell werden bis zu vier vergleichbare Tampons an Flüssigkeit aufgesaugt.

Beim Durchfluss kann zwischen leichten, mittleren und schweren Optionen gewählt werden. Eine wasserdichte Schicht sorgt dann für auslaufsicheren Komfort – und das bis zu zwölf Stunden. Im Detail bedeutet das:

Die Light-Flow-Höschen können ein bis zwei Tampons Flüssigkeit aufnehmen und sind ideal für Frauen mit leichteren Perioden – oder für Tage mit leichter Blutung zu Beginn und am Ende des Zyklus.

Die Heavy-Flow-Höschen absorbieren bis zu vier Tampons und sind perfekt für intensive Tage und Frauen mit stärkeren Perioden. Im Online-Shop kann zu jedem Slip-Modell der entsprechende Flow ausgewählt werden.

Reinigen von Menstruationsunterwäsche

Réjeanne empfiehlt, benutzte Menstruationsunterwäsche nach jedem Gebrauch gründlich mit kaltem Wasser auszuspülen, bis das Wasser klar ist. Dies sollte mit kaltem Wasser geschehen.

Weichspüler oder Kernseife könnten das Gewebe der Slips beschädigen. Zudem sollten die Pieces nicht im Trockner getrocknet werden. Das schont die Höschen und passt zur Nachhaltigkeit.

Mit so einer Anwendung bleibt die Periodenunterwäsche lange in einem guten Zustand, sie behält ihre Farben und bereitet der Trägerin weiterhin eine Freude.

Fazit:

Réjeanne stellt optisch sehr ansprechende Unterwäsche her, bei der niemand auf den ersten Blick vermuten würde, dass es sich um Menstruationsunterwäsche handelt. Das Design ist überragend.

Durch die lange Forschung und Entwicklung für neue Produkte ist das französische Label ein perfekter Partner für Frauen, die sich neue Periodenunterwäsche kaufen möchten.

Dazu kommt, dass das Angebot der nachhaltigen Slips, BH’s und kompletten Sets im Online-Shop immer sehr groß und farblich vielfältig ist.

Advertorial / Shots Magazin / © Fotos: Réjeanne

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Mit seiner „Lizenz zum Töten“ eliminiert Dr. Andreas Sachs die gefährlichsten Feinde des Menschen im Alltag: Viren und Bakterien. Seine Wunderwaffe, so verspricht er, tötet Viren, Bakterien, Schimmelpilze und Sporen mit einer Erfolgsquote von mindestens 99,99 Prozent.

„Ich war fasziniert, als ich kurz vor dem ersten Lockdown Anfang 2020 geschäftlich im Ausland war und dort in einem Hotel für nur fünf Euro Aufpreis ein komplett desinfiziertes Zimmer angeboten bekam“, sagt Sachs.

Diese Begegnung sollte sein Leben verändern: Hinter dem Konzept steht mit Sanondaf ein aus Malta stammendes Unternehmen, das heute weltweit wegen seiner berührungslosen Desinfektionstechnologien gefragt ist.

Überzeugt von der Technologie und der vielversprechenden unternehmerischen Aufgabe, erwarb er im Dezember 2020 die Masterlizenz für Deutschland, Österreich und die Schweiz und gründete im Januar den ersten Pilotbetrieb in Deutschland.

Im Vorfeld der Unternehmensgründung hatte der promovierte Straubinger nach eigenen Worten bereits eine Ausbildung zum Hygiene- und Covid-19-Beauftragten absolviert und lässt sich weiter zum zertifizierten Desinfektor fortbilden.

„Das Thema Hygiene wird uns zukünftig mehr und mehr fordern“, ist der Straubinger Gründer überzeugt und hat große Pläne für eine weitere Expansion.

„Gerade in Krankenhäusern, Laboren, Arztpraxen, Alten- und Pflegeheimen als auch in der lebensmittelverarbeitenden Industrie ist eine perfekte Hygiene unerlässlich. Aber auch in Firmen, Schulen und Kindergärten, Veranstaltungs- und Messehallen, Fitness- und Tattoo-Studios wird das Thema Hygiene eine zunehmend wichtige Rolle spielen“, sagt Sachs.

Was ihn so optimistisch stimmt: Er ist sich sicher, dass künftig neben einer möglichst flächendeckenden Impfung strenge Hygieneregeln im Sinne der Arbeitssicherheit und moderne Desinfektionstechnologien zum Lebensstandard zählen.

„Das alles wird dazu beitragen, dass wir uns wieder sicher und frei bewegen können“, hofft Sachs.

Shots Magazin / © Fotos: obx-news, Sanondaf / Quelle: obx-news

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Dabei werden kleine Sekrettropfen (Aerosole), die bei infizierten Menschen fiese Viren enthalten können, in die Luft abgegeben. Von dort atmen Umstehende sie wiederum ein.

Auch die Übertragung über die Haut per Schmierinfektion ist möglich. Glücklicherweise gibt es diverse Hygienemaßnahmen, die man ergreifen kann, um sich und sein Umfeld im Alltag vor der Übertragung von Krankheitserregern zu schützen.

Regelmäßiges Händewaschen

Die meisten Menschen waschen leider ihre Hände nicht gründlich genug. Dabei ist das richtige Händewaschen die Basis für Hygiene im Alltag. Auch wenn sie nicht offensichtlich verschmutzt sind – Bakterien und Viren kann man nicht sehen.

Das bedeutet, die Hände sollten mindestens 30 Sekunden lang mit Seife eingerieben und anschließend gründlich unter fließendem, lauwarmem Wasser abgespült werden. Am besten gewöhnt man sich dabei gewisse Wasch-Rituale an, die man stets einhält: Wenn man nach Hause kommt, vor dem Essen, nach dem Toilettengang und nach dem Kontakt mit anderen Menschen oder Haustieren.

Zuhause reicht das gründliche Reinigen mit Wasser und Seife vollkommen aus. Unterwegs kann das Mitführen von Desinfektionsmittel eine gute Alternative sein, wenn kein Badezimmer zugänglich ist.

Husten und Niesen

Immer wieder sieht man in öffentlichen Räumen, wie Menschen herzhaft und unbedarft in die Luft oder gar ins Gesicht von anderen niesen. Das sollte unbedingt vermieden werden, da auf diese Weise die Krankheitserreger noch minutenlang in der Luft verbleiben können.

Das Niesen in die Hand ist etwas ungefährlicher, hier sollte man jedoch darauf achten, sich danach die Hände zu waschen. Besser ist es noch, stattdessen in die Armbeuge oder ein Einwegtaschentuch zu husten oder zu niesen. Auch Stofftaschentücher können benutzt werden, diese sollten jedoch regelmäßig bei 60 Grad ausgekocht werden.

Barrieremaßnahmen

Als Barrieremaßnahmen bezeichnet man all jene Vorgehensweisen, die durch Kontaktverhinderung Virenübertragung vermeiden. Damit ist gemeint: Im Schwimmbad Badelatschen zu tragen, bei Verletzungen einen Wundschutz und bei Erkrankungen während des Aufenthalts an öffentlichen Orten Atemschutzmasken oder Handschuhe.

Die Nase-Mund-Masken können in vielen Fällen die Ansteckungsgefahr verringern, sind jedoch kein hundertprozentiger Schutz. Dennoch sorgt das Tragen von Mundschutzen für eine deutliche Reduzierung der Aerosole, die beispielsweise bei einer feuchten Aussprache oder beim Niesen entstehen. So schützt man zumindest sein Umfeld davor, die abgesonderten Viren aufzunehmen.

Schutzhandschuhe sind nur bedingt sinnvoll – nämlich dann, wenn man mit ihnen später keineswegs ins Gesicht fasst. Bestenfalls berührt man auch keine anderen Gegenstände, um Oberflächen nicht zu kontaminieren. Einweghandschuhe helfen vor allem beim Umgang mit Erkrankten, rohen Lebensmitteln sowie ätzenden oder hautschädigenden Substanzen.

Sie sollten nach dem Tragen sofort hygienisch entsorgt werden. Dennoch ist regelmäßiges Händewaschen im Alltag sinnvoller und sollte auch nach dem Ausziehen der Handschuhe erfolgen.

Hygiene im Haushalt

Auch im eigenen Zuhause ist es empfehlenswert, einige Maßnahmen einzuhalten, um sich und seine Mitbewohner zu schützen. Dies betrifft insbesondere die Hygiene im Badezimmer und in der Küche. Nach dem Toilettenbesuch können Keime an den Händen verbleiben und auf Oberflächen, die angefasst werden, weiterverbreitet werden.

Die einfachste Hygienemaßnahme ist, direkt nach dem Toilettengang die Hände gründlich zu reinigen. Außerdem sollten im Haushalt generell jene Oberflächen, die man häufig anfasst, regelmäßig desinfiziert werden. Das betrifft insbesondere Lichtschalter und Türklinken.

Putzlappen, mit denen Badezimmer und Toilettenbereich gereinigt werden, sollten nur einmal verwendet und danach gründlich bei 60 Grad ausgekocht werden. Vor dem Spülen schließt man den Toilettendeckel, da Keime sonst in der Umgebungsluft verteilt werden.

Auch in der Küche ist eine gründliche Hygiene wichtig. Vor allem rohe Lebensmittel können Krankheitserreger wie Salmonellen, Campylobacter und EHEC enthalten. Dies betrifft insbesondere Fleisch, Fisch und andere tierische Produkte. Die Verbreitung der Bakterien wird durch regelmäßiges Kühlen verlangsamt, halten Sie also die Kühlkette so lange wie möglich aufrecht.

Unterlagen müssen gründlich desinfiziert werden: Wenn man auf einem Holzbrett rohes Fleisch schneidet, können die Bakterien im Fleisch durch Erhitzen auf 70 bis 100 Grad abgetötet werden.

Auf der Unterlage, auf der man beispielsweise danach einen Rohkostsalat schneidet, verbleiben sie hingegen und gelangen so dennoch in die Nahrung. Daher ist es ratsam, von vornherein unterschiedliche Unterlagen für tierische und pflanzliche Nahrungsmittel zu verwenden.

Shots Magazin / © Fotos: Unsplash, CCO Public Domain

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Ein bisschen Zeit verbleibt mir, bevor der gelbe Renner wieder beim deutschen Importeur in der Hanauer Landstraße sein muss. Die könnte ich eigentlich sinnvoll nutzen, um mir mein einziges, geheimbleibendes Tattoo nachstechen zu lassen. Doch wo finde ich hier in Hessen, weit weg von der Hamburger Heimat, ein gutes Tattoo Studio bei Frankfurt?

Die Google-Suche zeigt mir eine Location in Bad Vilbel an, keine zehn Kilometer entfernt. Mit diesem Fahrzeug, das viele bekannte Supersportwagen neben sich verblassen lässt, wäre dies ein echter Katzensprung. Beim Anrufen erfahre ich, dass ein Kunde abgesagt hätte und ein Termin bei Tätowierer Ilja frei wäre. Also, auf geht’s.

Innerhalb weniger Minuten erreiche ich „Skull Tattoos“, gelegen an der Frankfurter Straße 73. Shop-Managerin Nathalie empfängt mich nett und erzählt von meinem Glück, denn es kann Wartezeiten von bis zu zwei Monaten geben. Ich erkläre ihr, dass mein bestehendes Tattoo eine fachmännische Renovierung benötigt.

Nach einem leckeren Kaffee sowie fünfzehn weiteren Minuten bin ich bereits an der Reihe – und lasse mich in den bequemen Stuhl fallen. Da Tätowierer wirkliche Künstler sind, die beeindruckende sowie kreative Motive in die Haut ritzen können, kann ich den jungen Ilijas mit meinem Wunsch nicht umhauen.

Aber er erledigt absolut hygienisch, sauber sowie im Handumdrehen die gewünschte Arbeit des Nachstechens. Ich erzähle von „Shots“ und wir kommen auf aktuelle Trends bei Tattoos zu sprechen. Neben abstrakter Kunst auf der Haut sind zum Beispiel Achsel-Tattoos ziemlich hip. Wer es echt fancy mag, kann sich sogar für ein gestochenes Aquarell entscheiden.

Und ein Tattoo-Trend, der nie ausstirbt, ist das Konterfei des eigenen Haustieres auf dem Körper. Also, wenn meine – leider vor Jahren verstorbenen – Schäferhündinnen Asta und Cora noch leben würden, ich würde sicher ins Grübeln kommen. Allerdings überlasse ich diese Must-Haves bei Tattoos lieber den Leuten, die wirklich heißer auf richtig umfangreiche Inks sind.

Das Tattoo-Studio „Skull Tattoos“ in Bad Vilbel bei Frankfurt hat jedenfalls ein angenehmes Ambiente und man fühlt sich als Kunde „pudel“wohl, um bei den eben angesprochenen Haustieren zu bleiben. Die Location im Wetteraukreis ist ein schöner Anlaufpunkt für alle Interessierten aus Frankfurt und Umgebung, die auf diese modernen Accessoires mit der Mischung aus Lifestyle und Körperschmuck stehen.

Beim Rausgehen habe ich übrigens noch einen bekannten Profi-Fußballer der Eintracht aus Frankfurt getroffen. Der bestaunte gerade den Alfa Romeo 4C Spider, bevor er das Tattoo Studio betrat. Fünfzehn Minuten später stand der Sportwagen dann in seinem Gehege in der Hanauer Landstraße.

Wieder in Hamburg angekommen, sieht mein Tattoo aus wie in alten Zeiten. Aber ich war auf ein Tattoo in der Nähe von Frankfurt…

Skull Tattoos
Frankfurter Straße 73
D-61118 Bad Vilbel
badvilbel-tattoo.de

Fotos: marioroman pictures (1), Skull Tattoos (1), Pixabay, CC0 Public Domain (1)

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Gerade jetzt im Winter hat die Sauna wieder Hochkonjunktur. Für viele gibt es nichts Schöneres, als nach einem Outdoor-Ausflug oder während eines entspannenden Wellness-Wochenendes die heiße Luft zu genießen.

Doch in der Sauna gibt es ein paar Punkte zu beachten. Damit der Saunagang so richtig entspannend bleibt und ganz ohne peinliche Fauxpas auskommt, hat Weekend4Two für uns die wichtigsten Regeln zum Schwitzen zusammengestellt.

Welche Hygieneregeln sind vorab zu beachten?

Ob der Körper beim Saunieren tatsächlich Giftstoffe ausschwemmt oder nicht, darüber sind sich die Experten nicht einig. Tatsache ist, dass Saunagänger jede Menge an Schweiß verlieren. Daher achten geübte Saunierer bereits vor dem Gang in die Sauna darauf, auf Knoblauch, Zwiebeln und Alkohol zu verzichten. Auch Parfums haben nichts in der Sauna zu suchen – die obligatorische Dusche vor dem Saunagang schafft Abhilfe.

Die Klamotten aus oder an?

Badeklamotten in der Sauna an oder aus? Das hängt von den jeweiligen Sauna-Gepflogenheiten eines Landes ab. In Deutschland, Österreich und in der Schweiz gilt die Sauna als textilfreie Zone. Badebekleidung ist hier nicht gerne gesehen. Das gilt allerdings nicht außerhalb des Saunabereichs – im gastronomischen Bereich gehört es sich, seinen Körper mit einem Handtuch oder Bademantel zu bedecken.

Welche Regeln gelten in der Sauna?

Damit das kollektive Schwitzen nicht unhygienisch wird, ist es eiserne Regel, sich ein Handtuch unterzulegen. So bleibt auch das Holz geschützt, da es nicht direkt mit dem Schweiß in Berührung kommt. Außerdem ist es wichtig, beim Rein- und Rausgehen schnell die Türe hinter sich zu schließen. So verhindern Saunagänger, dass zu viel warme Luft entweicht.

Ist Grüßen in der Sauna üblich?

Auch wenn alle leicht bekleidet oder nackt sind – die Grundregeln der Höflichkeit haben weiterhin Bestand. Dazu zählt beispielsweise, beim Eintreten in die Sauna die Anwesenden kurz und freundlich zu begrüßen. Auch ist es angebracht, sich in der Sauna ruhig zu verhalten und sich höchstens leise zu unterhalten.

Wie viel Abstand zum Nächsten ist angemessen?

Die Sauna ist sehr voll und nur noch wenige Plätze sind frei: Neuankömmlinge fragen trotzdem, bevor sie sich neben jemand anderen setzen, ob es für die Person in Ordnung ist. Hierbei spielt es keine Rolle, ob es sich um einen Kollegen, Bekannten oder eine gänzlich unbekannte Person handelt. Die Faustregel lautet: Eine Armlänge Abstand zum Nächsten.

Wo gucke ich in der Sauna hin?

In die Sauna kommen alle, um sich zu entspannen und wohlzufühlen. Kontraproduktiv ist es, sich beobachtet zu fühlen. Anstarren und anzügliche Blicke sind in jedem Fall absolutes Tabu und kann schnell zu Missstimmungen führen und als sexuelle Belästigung gelten. Blickkontakt und ein kurzes Mustern der Mitstreiter in der Sauna geht aber in Ordnung.

Wieviel Romantik ist erlaubt?

Auch wenn es vielleicht verlockend erscheint, ist eine Sauna nicht der richtige Ort für romantische Annäherungsversuche. Das kann das Gegenüber falsch verstehen und sorgt nicht gerade für eine entspannte Atmosphäre. Auch verliebte Saunagänger lassen daher unbedingt die Finger vom Partner – Kuscheln und Küssen sind in der Sauna nicht gerne gesehen.

Was tun, wenn der Chef in die Sauna kommt?

Was in Finnland den Teamgeist stärkt, ist hierzulande eine eher unbeliebte Vorstellung: Kollegen oder Vorgesetzten nackt in der Sauna zu begegnen. Dennoch gilt es für Saunagänger spontanen Fluchtimpulsen zu widerstehen. Auch die unerwünschte Begegnung zu ignorieren, wäre stillos. Ratsam ist es, einige unverfängliche Worte miteinander zu wechseln und sich dabei soweit möglich mit einem Handtuch zu bedecken.

Damit sich die Blicke nicht zu oft kreuzen, ist eine Position mit ähnlicher Blickrichtung hilfreich. Mit diesem „Knigge für die Schwitzstube“ wissen Sie, was in der Sauna geht – und was nicht…

Fotos: Wellnesshotel im Harz / Hotel Romantischer Winkel / RO Fotografie (1), Bodensee Therme Konstanz / Sauna 47° Hotel (1), Wellness Natur in Garmisch Partenkirchen / Staudacherhof (1)

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