Mini-Ratgeber für das richtige Trinken
Wasser ist lebensnotwendig – immerhin besteht der menschliche Körper zu etwa 60 Prozent aus dem nassen Element. Um alle wichtigen…

Wasser ist lebensnotwendig – immerhin besteht der menschliche Körper zu etwa 60 Prozent aus dem nassen Element. Um alle wichtigen…

Deutschland hatte die letzten Tage außergewöhnliche Temperaturen von über 40 Grad Celsius – ungewöhnlich hoch für den Juni. Wer trotzdem…
Wer sportlich in Form bleiben will, sollte nicht nur regelmäßig trainieren. Ebenso wichtig sind ausreichend Regeneration, eine angepasste Ernährung – und die richtigen Getränke. Was sportlich Aktive oft unterschätzen: In…Mehr lesen →

Eine lange Nacht mit Drinks, wenig Schlaf und stickiger Luft hinterlässt sichtbare Spuren: fahler Teint, geschwollene Augen, trockene Haut und…

Fahle Haut, brüchige Nägel und strapazierte Haare: Im Frühling zeigen sich oft die Auswirkungen von winterlichen Ernährungssünden, Licht- und Bewegungsmangel.…
Deutschland feiert am 7. Oktober 2025 den Tag des Mineralwassers. Mit über 125 Litern pro Kopf im Jahr bleibt Mineralwasser das beliebteste Getränk im Land – regional verwurzelt und von…Mehr lesen →