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Vom 21. bis 25. Januar 2026 lädt das Hotel Post Bezau (Österreich) zu einem viertägigen Yoga-Detox Retreat ein.
Unter dem Motto „A New Era of Me“ begleitet Yogalehrerin Debby Reuter die Teilnehmer auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerer Balance.
Das österreichische Hotel Post Bezau startet mit einem besonderen Angebot ins Jahr 2026: Gemeinsam mit Debby Reuter, Yogalehrerin und Gesundheits- & Wellbeing Coach, findet vom 21. bis 25. Januar ein ganzheitliches Retreat statt.
Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die bewusst eine Auszeit vom Alltag nehmen und mit frischer Energie ins neue Jahr gehen möchten.
Konzept aus Bewegung, Ernährung und Entspannung
Das Retreat verbindet verschiedene Elemente zu einem durchdachten Gesamtkonzept. Im Zentrum steht Jivamukti Yoga, ein dynamischer Yogastil, der Atemtechniken, fließende Bewegungsabläufe, Musik und spirituelle Aspekte miteinander verknüpft.
Ergänzt wird das Programm durch die hauseigene Post Bezau Detox Cuisine, die auf ernährungsphysiologischen Prinzipien basiert.
Debby Reuter, Gründerin der Hamburger W.H.Y. Retreats, hat sich seit 2023 vollständig auf das Zusammenspiel von Yoga, Prävention und Wohlbefinden spezialisiert. Ihr Ansatz zielt darauf ab, sowohl körperliche als auch mentale Entspannung zu fördern und nachhaltige Impulse für den Alltag zu setzen.
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Umfangreiches Programm für Körper und Geist
Die vier Tage sind strukturiert aufgebaut und bieten täglich wiederkehrende Rituale sowie wechselnde Aktivitäten. Jeder Morgen beginnt mit Hydration, einem Lymph Reset, Rotlicht-Meditation und Gua-Sha-Massage.
Anschließend folgt eine dynamische Jivamukti Yoga-Einheit, während der Abend mit Yin Yoga und tiefer Entspannung ausklingt. Zum Programm gehören außerdem eine Winterwanderung mit Picknick, Breathwork & Aromacare, Sauna-Rituale sowie Detox-Massagen im hoteleigenen Spa.
Ergänzt wird das Angebot durch Guided Journaling, Coaching-Impulse und eine Räucherzeremonie. Die Teilnehmer erhalten damit Werkzeuge, die sie auch nach dem Retreat in ihren Alltag integrieren können.
Buchungsdetails und Voraussetzungen
Das Retreat richtet sich an alle, die Stress reduzieren und gestärkt ins Jahr 2026 starten möchten. Eine gewisse Yoga-Vorerfahrung wird empfohlen, grundsätzlich sind jedoch alle Levels willkommen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt. Die Kosten beginnen bei 1.951 Euro und beinhalten vier Übernachtungen sowie das vollständige Programm inklusive Detox Cuisine, Yoga-Sessions, Spa-Anwendungen und weiteren Leistungen.
Interessierte können sich direkt beim Hotel Post Bezau über verfügbare Plätze informieren und anmelden. Web: hotelpostbezau.com.
Sierks Media / © Fotos: Hotel Post Bezau
