Welche Tipps und Produkte jetzt helfen und die Haut wieder samtweich pflegen? Et voilà.

Trockene Haut ist im Winter keine Seltenheit. Ursache für schuppige Stellen, Rötungen, und Trockenheitsfältchen in der Augenpartie sind oft die veränderten Umweltreize, denn kühler Wind, beißende Kälte und die feuchtigkeitsarme Heizungsluft strapazieren die Haut und entziehen ihr Feuchtigkeit und Fett.

Besonders dann, wenn die Hautbarriere nicht intakt ist und sich die Haut nicht selbst optimal vor äußeren Bedingungen schützen und Feuchtigkeit speichern kann. Ein weiterer Faktor, der Trockenheit begünstigt: Unter einer Temperatur von sechs Grad ziehen sich die Blutgefäße der Haut zusammen.

Das hat einen hemmenden Einfluss auf die Durchblutung, die Talgdrüsen produzieren weniger Sebum, was den Teint schnell fahl, matt und schuppig werden lässt. Langfristiges Ziel der Winter-Hautpflege ist es, die Hautbarriere widerstandsfähig gegen äußere Faktoren zu machen.

Kurzfristig als Akutmaßnahme sollten der Haut Feuchtigkeit und Fett zugeführt werden sowie ausgleichende und beruhigende Wirkstoffe zur Linderung von Rötungen, Juckreiz und Spannungsgefühlen. Dann gelingt der gesunde Glow ganz schnell und Trockenheit gehört der Vergangenheit an.

Sanfte Reinigung

Gesichtsreinigung ist das A & O für eine gesunde Haut – auch im Winter. Wichtig: Ist die Haut irritiert und trocken, sollten die Reinigungsprodukte sehr mild und reizarm formuliert sein – frei von Alkohol, Parfüm oder synthetischen Duftstoffen.

Statt eines Reinigungsschaums oder einer Seife empfehlen sich ein Cleansing Balm oder ein Reinigungsöl, da diese pflegenden Texturen der Haut während der Reinigung keine Feuchtigkeit entziehen, aber Schmutzpartikel, abgestorbene Hautschüppchen sowie Make-up-Reste zuverlässig entfernen.

Alkohol ist in diesen Hybridbeauty-Produkten meist nicht enthalten – das kommt trockener Haut und sensibler Haut zugute. Als nächster Step nach der Gesichtsreinigung kommt der Toner zum Einsatz.

Ein Gesichtswasser mit beruhigenden Wirkstoffen wie Allantoin, Panthenol oder Bisabolol lindert Spannungsgefühle, Juckreiz und Rötungen. Es bereitet die Haut auf die nachfolgende Pflege vor.

Pflege: Schutz für den Tag, Regeneration in der Nacht

Für den Tag eignet sich eine Pflege auf Ölbasis. Pflanzenöle wie z. B. Hanföl, Rosenöl, Arganöl sowie Sheabutter oder Kakaobutter liefern wichtige Fettsäuren und Nährstoffe. Außerdem legen sie sich wie ein hauchfeiner Schutzfilm auf die Haut, der Feuchtigkeit einschließt und vor klimatischen Faktoren bewahrt. Sonnenschutz nicht vergessen.

Am Abend sind tiefenwirksame Seren mit z. B. Hyaluronsäure, Q10, Algenextrakt, Aloe Vera, Peptiden, Ceramiden und Vitamin E zu empfehlen – sie unterstützen die Haut bei nächtlichen Regenerationsprozessen und führen ihr Feuchtigkeit zu.

Cremes mit Urea und Glycerin haben einen ähnlich positiven Effekt auf das Hautbild.

Extrapflege: Peeling und Maske

Um die Haut generell zu vitalisieren, ist ein bis zwei Mal die Woche ein mechanisches Peeling mit feinsten Schleifpartikeln (zerstoßene Mandelkerne, Aprikosenkerne, Reismehl) nötig. Für Sensible ist ein Enzympeeling die richtige Alternative.

So oder so entfernt das Peeling abgestorbene Hautschüppchen, die den Teint oftmals leicht gräulich erscheinen lassen. Weiter fördert es die Mikrozirkulation und begünstigt die Zellerneuerung für ein frisches und rosiges Hautbild.

Als Extrapflege für zwischendurch profitiert eine trockene Haut von Creme-/Feuchtigkeitsmasken mit beruhigenden, hydrierenden und rückfettenden Wirkstoffen.

Crememasken eignen sich für die dehydrierte Haut besonders gut, da sie oftmals einen hohen Anteil an intensiv nährender Pflanzenbutter und rückfettenden Pflanzenölen haben.

Die Masken können – dick aufgetragen – auch als Overnight-Maske angewendet werden. Tuchmasken mit Gurkenwasser, Hyaluronsäure oder Kaktusfeigenkernöl spenden Feuchtigkeit.

Für extrem trockene Stellen im Gesicht ist ein Balsam auf Basis von Lanolin oder Bienenwachs zu empfehlen. Das gilt auch für die Lippenpflege.

Shots Magazin / © Fotos: VitalikRadko, de.depositphotos.com / Quelle: medicalpress

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Damit die saisonalen Wehwehchen wie trockene Haut, rissige Lippen und Rötungen gar nicht erst auftreten, benötigt die Haut vor allem eines: Schutz. Konkret heißt das, eine Beautyroutine, die auf die kalte Jahreszeit abgestimmt ist und vor allem viel Feuchtigkeit spendet.

Also was tun, wenn es, um „Game of Thrones“ zu zitieren, mal wieder heißt: „Winter is coming?“ Tatsächlich ein beliebtes Ritual bei sinkenden Temperaturen: Ein heißes Vollbad.

In die Badewanne

Jedoch ist genau hier Vorsicht geboten. Denn heißes Wasser kann die in der kalten Jahreszeit eh schon trockene Haut noch mehr austrocknen. Um genau das zu verhindern, greift Trick 17: Bevor man in die Wanne steigt, ein Reinigungsöl auf die Haut auftragen und währenddessen einwirken lassen.

Kurz abwaschen, bevor man aus den Fluten steigt, und anschließend eine reichhaltige Körperlotion sofort auf die noch feuchte Haut auftragen. Das hilft, Feuchtigkeit zu speichern und die Haut geschmeidig zu machen.

Ansonsten sollte man eher nur mit lauwarmem Wasser baden oder duschen. Ein feuchtigkeitsspendender Badezusatz mit Mandelmilch verwöhnt die Haut zusätzlich. Häufig fehlt der Haut im Winter auch der Glow. Um den fahlen Body wieder zum Strahlen zu bringen, hilft ein Peeling.

Es entfernt abgestorbene Hautschüppchen und macht spröde Partien wieder glatt. Zudem wird die Mikrozirkulation angekurbelt und die Haut kann Wirkstoffe von Creme & Co besser aufnehmen. Aber warum genau wird im Winter eigentlich eine Pflege next level – oder besser gesagt der nächsthöheren „Stufe“ – verlangt?

Ab einer Außentemperatur von sechs Grad ziehen sich die Blutgefäße zusammen und die Durchblutung wird verringert. Dadurch produzieren die Talgdrüsen weniger Talg, der für eine schützende Fettschicht der Haut sorgt.

Somit benötigt die Epidermis eine Pflege mit höherem Lipidanteil. Und genau das bieten Körperöle. Sie enthalten viele Nährstoffe und wichtige Fettsäuren, die die Haut mit Fetten und Feuchtigkeit versorgen. Die Haut wird mit einem feinen Schutzfilm überzogen und so vor Austrocknung geschützt.

Bodylotion ist ein Muss

Cremen, cremen und cremen: Eine Devise, die vor allem im Winter besonders wichtig ist. Für alle, die unter einer extrem trockenen Haut mit Schüppchenbildung (zum Beispiel an den Schienbeinen) leiden, ist eine Körperlotion mit Urea der ideale Helfer.

Wenn’s statt schuppig faltig wird, ist eine reichhaltige Bodybutter mit Shea eine Alternative. Vorsicht ist übrigens bei Cremes auf Wasserbasis geboten. Bei eisigen Temperaturen können diese auf der Hautoberfläche gefrieren. Also bitte vorher checken und gegebenenfalls auf ölhaltige Produkte umsteigen.

In puncto Gesicht ist Layering angesagt. So wie der Lieblings-Wintermantel über den kuscheligen Kaschmirpullover gezogen wird und dieser über ein Thermo-Unterhemd, so sollte auch die Haut mehrere Pflegeprodukte genießen dürfen.

Die ideale Kombi: Auf die gereinigte Haut ein feuchtigkeitsspendendes Hyaluronsäure-Serum auftragen. Dann ein Gesichtsöl verteilen und die Pflege zum Schluss mit einer nährenden Creme versiegeln. Für ein intensives Face-Treatment sorgt eine Gesichtsmaske mit Honig.

Das flüssige Gold ist ein natürliches Feuchthaltemittel, das heißt es versiegelt die Feuchtigkeit und schenkt der Haut einen tollen Glow. Die Maske sollte etwa dreimal in der Woche für etwa 10 bis 15 Minuten einwirken – der Hals sollte dabei auch nicht zu kurz kommen.

Gut zu wissen

Schon gewusst? Mit steigendem Alter lässt auch die Produktion von Ceramiden, vereinfacht gesagt Lipiden (Fetten), nach. Diese sind wichtig für die natürliche Erneuerung der Hautschutzbarriere und sie speichern Feuchtigkeit.

Besonders wenn es kalt wird, sollte dieser Wirkstoff in die Hautpflegeroutine integriert werden. In Form eines Toners kann er nach der Reinigung oder auch tagsüber als Erfrischung für zwischendurch einfach auf die Haut gesprüht werden.

Und auch die Lippen benötigen ein Extra an Pflege. Am besten funktioniert ein okklusiver Balm als Barriere gegen die Elemente. So wird die Feuchtigkeit eingeschlossen, anstatt sie zu spenden.

Was man noch machen kann: Sonnenschutz (mindestens LSF 30) tragen, auch im Winter. Wer auf eine getönte Variante setzt, spart sich einen Schritt und kann Make-up und Schutz so ganz einfach verbinden.

Und good to know: Sonnenexposition kann zu einer gestörten Pigmentierung, Falten sowie Kollagenverlust und Hautkrebs führen – auch im Herbst und Winter.

Shots Magazin / © Fotos: Syda_Productions, de.depositphotos.com / Quelle: beautypress

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Die Cosmoty.de -Redaktion hat zehn Produkte getestet, damit die Haut weiterhin aussieht wie von der Sonne geküsst. Bodylotion, Spray, Mousse und Tücher wurden hinsichtlich der Bräunung, Anwendung, Inhaltsstoffe sowie allgemeinen Aspekten getestet.

Hier die Ergebnisse des Selbstbräuner-Tests im Detail:

– Der Testsieger „St. Tropez Self Tan Express Bronzing Mousse“ für knapp 25,- Euro lässt sich sehr gut verteilen und ist ideal für bereits leicht vorgebräunte Haut. Er kommt ohne kritische Inhaltsstoffe aus.

– Der Preis-Leistungs-Sieger „L´Oréal Paris Sublime Bronze“ spendet besonders viel Feuchtigkeit, sorgt für eine natürliche und langanhaltende Bräune und ist mit 10,- Euro relativ günstig.

– Überraschend gut haben die getesteten Selbstbräuner-Tücher abgeschnitten: Die Produkte von „Comodynes“ und „Garnier Ambre Solaire“ ermöglichen ein natürliches und gleichmäßiges Bräunungsergebnis.

– Bei sehr heller Haut sollten Nutzerinnen aufpassen: Hier bekommen einige Produkte schnell einen unnatürlichen Orange- oder Rotstich.

Selbstbräuner helfen, die Sommerbräune noch etwas zu erhalten und erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Viele Deutsche greifen zu den Bräunungsmitteln.

Den ausführlichen Test mit weiteren Fakten finden Interessierte aktuell online unter unter cosmoty.de/test/selbstbraeuner/.

Fotos: Cosmoty.de (4), Pixabay, CC0 Public Domain (1)

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