Booster für die kalten Tage
Kurze Tage, kühle Temperaturen und wenig Sonnenlicht – die kalte Jahreszeit stellt den Körper immer wieder aufs Neue vor eine…
Topfit ins Frühjahr - so funktioniert es
Wenn die Tage langsam wieder länger werden und der Winter sich verabschiedet, ist es an der Zeit, Körper und Geist…
Olivenöl als Basis für eine gesunde und bekömmliche Ernährung
Die Küche in den verschiedenen Ländern des europäischen Mittelmeerraums hat einen exzellenten Ruf. Sie setzt sich aus leichter Kost zusammen, da vornehmlich mageres Fleisch, frischer Fisch und knackige Salate auf…Mehr lesen →
Salvador Dalí und der mit Blumenkohl gefüllte Rolls-Royce
Ein Name, der in der Kunstwelt unauslöschlich ist, ist Salvador Dalí (1904 – 1989). Der spanische Surrealist war bekannt für…
Superfood: Iss, trink und crem' Dich schön
Iss Dich schön! An diesem Spruch ist viel Wahres dran. Denn egal, ob Acai-Beere, Chia-Samen, Brokkoli, Algen, Nüsse, oder oder…
Interview Dr. Tanja Werner: Wenn die Luft raus ist…
Das kennt wohl jeder von uns: Irgendwann am Tag kommt garantiert der Zeitpunkt, an dem die Luft total raus ist und man keine Puste mehr hat weiterzumachen, weil man sich…Mehr lesen →