Die Vorteile vom Teilzeit-Fasten
Teilzeit-Fasten, auch als intermittierendes Fasten bekannt, wird immer populärer. Im Unterschied zum althergebrachten Fasten, das sich meist an einem Stück…
Wie überwindet man Liebeskummer?
Ein flaues Gefühl im Magen, Tränen in den Augen und tiefe Seufzer sind typische Anzeichen für Liebeskummer. Ein gebrochenes Herz…
Tipp von Birgit Schrowange: Mein Trick gegen eine verspannte Nackenpartie
Und hier ein aktueller Tipp von Birgit Schrowange: „Ich setze auf Pilates. Dazu lege ich mich auf den Bauch, Arme an die Seite und hebe den Kopf leicht an. Beim…Mehr lesen →
Tipp von Birgit Schrowange: Mein perfekter Start in den Tag
Und hier ein aktueller Tipp von Birgit Schrowange: „Ohne ein gesundes Frühstück gehe ich ungern aus dem Haus. Ich setzte…
#MissingType: Leon Goretzka spendet Blut
Jeden Tag werden in Deutschland 15.000 Blutspenden benötigt. Die freiwillige Abgabe von Blut kann also Leben retten. Eine Blutspende dauert…
Birgit Schrowange: Mein natürlicher Energietipp
Und hier ein aktueller Tipp von Birgit Schrowange: „Wenn ich mal viel Zeit für mich habe, setze ich mich gern irgendwo auf eine Parkbank oder eine Wiese und schaue in…Mehr lesen →