Pflegerituale helfen gegen Stress und mentale Belastung
Sehr viele Menschen empfinden ihren Alltag derzeit als zunehmend anstrengend und das gesellschaftliche Miteinander als gereizter und unsicherer. Gleichzeitig wächst…
Warum sind Retreats das ultimative Statussymbol?
Schnelle Autos und große Häuser werden immer stärker mit anderen Statussymbolen ausgetauscht. Viele Menschen besinnen sich wieder auf die Notwendigkeiten…
Self-Care-Trend - "Mindful Morning Routine"
Oft haben wir das Gefühl, von einer Aufgabe zur nächsten zu hetzen – nun setzt sich ein neuer Trend als Lifestyle durch: die „Mindful Morning Routine“. Dieser Trend gewinnt schnell…Mehr lesen →
Körperliche und mentale Gesundheit - Grundlagen für eine Pilotenkarriere
In der Luftfahrt werden Präzision, Verantwortung und Konzentration großgeschrieben – insbesondere bei den Piloten, die die Sicherheit der Passagiere gewährleisten.…
Mental-Coach Janin Tesmer-Laß mit neuem Online-Auftritt
Die Leistungen von Mental-Coaches werden immer beliebter. Klienten lernen zum Beispiel mit neuro- und sportpsychologisch fundierten Techniken sowie Tools, wie…