Für zu Hause: Yoga mit Miss Chiquita
Da wir im Moment alle mehr drinnen als draußen sind, ist ein gutes Maß an Fitness und Aktivität wichtig, um…
Superfood: Iss, trink und crem' Dich schön
Iss Dich schön! An diesem Spruch ist viel Wahres dran. Denn egal, ob Acai-Beere, Chia-Samen, Brokkoli, Algen, Nüsse, oder oder…
Interview Dr. Tanja Werner: Wenn die Luft raus ist…
Das kennt wohl jeder von uns: Irgendwann am Tag kommt garantiert der Zeitpunkt, an dem die Luft total raus ist und man keine Puste mehr hat weiterzumachen, weil man sich…Mehr lesen →
Tipps von der Heilpraktikerin: Fasten trotz Job
Am 1. März 2017 beginnt wieder die Fastenzeit. Für viele Menschen ist das ein Anlass, selbst zu fasten, um Körper…