Fit und leicht in den Frühling 2023
Ach, wird das wieder schön. Weihnachtszeit ist Schlemmerzeit. Ein Bummel über den Christkindmarkt, ein Glühwein nach der Arbeit, Gans zum…
Das Wellness-Festival im "The Peninsula Bangkok"
Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität im Alter stehen im Herbst im Mittelpunkt des bekannten „The Peninsula Bangkok“. Vom 14. bis 16.…
So machen Sie sich fit für den Herbst 2022
Die Tage sind bald wieder kürzer und die Temperaturen niedriger – tschüß Sommer und hallo Herbst. Doch damit der Herbst-Blues keine Chance hat, ist es an der Zeit, den Körper…Mehr lesen →
Workout bei der Hausarbeit - so können Sie im Haushalt abnehmen
Der Sommer ist da und Sie wollen endlich Ihren inneren Schweinehund überwinden. So weit, so gut – leider hat man…
Rocco Forte: Workout in der eigenen Hotelsuite
Morgendliches Cardiotraining in der eigenen Hotelsuite oder abends ein Muskelaufbau-Workout: Die Rocco Forte Hotels in Deutschland und die Sportmarke Kettler…
Laufbandtraining: Das sind die Vorteile
Um draußen einen ausgiebigen Lauf zu unternehmen, gestalten sich die Witterungsbedingungen oft viel zu ungemütlich. Bei zu heißem, zu kaltem oder zu nassem Wetter geht schließlich niemand gerne vor die…Mehr lesen →