Vieles von dem, was sich hinter dem Schlagwort verbirgt, ist jedoch keineswegs neu. Bewegung, Regeneration, guter Schlaf, weniger Stress und ein bewusster Lebensstil gelten seit Langem als wichtige Bausteine gesunden Alterns.

In den fünf niederbayerischen Gesundheitsthermen gehören viele davon seit Jahrzehnten zur Praxis.

Worum es bei Longevity wirklich geht

Bei Longevity geht es längst nicht nur darum, dem Leben möglichst viele Jahre hinzuzufügen. Im Mittelpunkt steht die Healthspan, also die gesunde Lebensspanne.

Die zentrale Frage lautet: Wie gelingt es, auch im höheren Alter körperlich und psychisch fit und möglichst selbstständig zu bleiben?

Dr. med. Roger Eisen über gesundes Altern

Dr. med. Roger Eisen beschäftigt sich schon länger mit dieser Frage, als der Begriff Longevity populär ist. Bereits 1999 baute der heutige leitende Arzt im My Mayr Med Resort in Bad Birnbach eines der ersten Anti-Aging-Institute Deutschlands auf.

„Entscheidend für gesundes Altern ist das Zusammenspiel verschiedener Einflussfaktoren und die individuelle Situation des Menschen“, sagt Eisen.

Wie der Bayerische Heilbäder-Verband Longevity einordnet

Mit der Popularität des Begriffs wächst die Zahl der Angebote, die damit werben. Der Bayerische Heilbäder-Verband hat deshalb Kriterien entwickelt, um Longevity fachlich einzuordnen.

Ein neuer Name allein reicht demnach nicht aus: Gesundheitliches Ziel, nachvollziehbare Methode und fachliche Qualifikation müssen zusammenpassen. Wichtig ist zudem, dass sich die gewonnenen Impulse in den Alltag übertragen lassen.

Fünf Gesundheitsthermen, fünf Schwerpunkte

Genau hier setzen die fünf Gesundheitsthermen im Bayerischen Thermenland an. Statt eines einheitlichen Longevity-Programms bringt jede Therme ihre über Jahre gewachsene Kompetenz ein.

Bad Füssing: Beweglichkeit und Bewegungsapparat

In Bad Füssing steht die Beweglichkeit im Mittelpunkt. Die Europa Therme konzentriert sich auf den Bewegungsapparat und verbindet beim Angebot „Sanfte Bewegung“ Thermalbaden mit Schwefel-Gas-Bad und Vital-Rückenmassage.

Bad Griesbach: Herz und Kreislauf

Bad Griesbach richtet den Blick auf Herz und Kreislauf. Das Angebot „Neue Energie“ kombiniert Thermalbaden, Aktivmassage und Gymnastik.

Bad Birnbach: Stressprävention und Entspannung

Bad Birnbach setzt den Schwerpunkt auf Stressprävention. Bei „Tiefe Ruhe“ verbindet sich Heilbaden mit Anti-Stress-Massage und bewusster Entspannung.

Bad Gögging: Thermalwasser, Naturmoor und Schwefel

Bad Gögging bringt mit Thermalmineralwasser, Naturmoor und Schwefel gleich drei ortsgebundene Heilmittel ein. Das Angebot „Moor Balance“ verbindet den Thermenbesuch unter anderem mit einem Moorpeeling.

Bad Abbach: Muskulatur, Psyche und Regeneration

Bad Abbach richtet den Blick auf Stressprävention, Muskulatur und Psyche und damit auf körperliche ebenso wie mentale Regeneration.

Persönliche Begleitung als Schlüssel zum Erfolg

„Gesundheit entsteht nicht allein durch eine Anwendung. Entscheidend sind auch die Menschen, die unsere Gäste begleiten, zuhören und mit ihrer fachlichen Erfahrung Orientierung geben“, sagt Franz Altmannsperger, Geschäftsführer der Gesundheitsthermen.

Gesundes Älterwerden entscheidet sich nicht während einiger Stunden im Thermalwasser. Ein Aufenthalt kann aber erfahrbar machen, was im Alltag oft abstrakt bleibt: wie sich gezielte Bewegung anfühlt, was bewusste Regeneration bewirken kann und wie es gelingt, Stress gezielt zu reduzieren.

Mehr Informationen

Darin liegt die Verbindung zwischen dem neuen Longevity-Trend und der langen Gesundheitstradition der niederbayerischen Heilbäder: Das Altern können sie nicht aufhalten. Aber sie können Impulse geben, um möglichst viele Lebensjahre gesund, beweglich und selbstbestimmt zu verbringen.

Weitere Informationen zu den Angeboten der fünf Gesundheitsthermen finden Interessierte online sowie aktuell unter diegesundheitsthermen.de.

Sierks Media / Shots Magazin /© Fotos: obx-news, Tourismusverband Ostbayern, Gerhard Illig / Quelle: obx-news

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Gleichzeitig wächst die Unsicherheit darüber, welche Werte wirklich relevant sind und welche nächsten Schritte sinnvoll wären.

Mit dem Signature Health Check-Up verbindet die ZEM Wellness Clinic Altea nun Diagnostik auf Krankenhausniveau mit integrativer Medizin und persönlicher Begleitung zu einem Programm für fundierte Gesundheitsentscheidungen.

Klare Positionierung im Markt

Im Markt der Medical-Wellness-Kliniken setzt ZEM auf eine klare Positionierung. Das Haus versteht Longevity nicht als Lifestyle-Versprechen, sondern als medizinisch begleiteten Prozess. Ein einzelner Wert erklärt selten den ganzen Menschen.

Erst wenn klinische Daten, Lebensstil, Belastung, Stoffwechsel, Entzündungsprozesse, Schlaf, Stress und Erholung gemeinsam betrachtet werden, entsteht ein Bild, mit dem sich arbeiten lässt.

Bei dem neuen viertägigen Präventionsprogramm an der spanischen Mittelmeerküste kommt neben der Expertise von ZEM die Verbindung mit IMED zum Tragen, einer der führenden privaten Krankenhausgruppen Spaniens. So entsteht ein Programm, das erweiterte klinische Tiefe integriert und in einen koordinierten Medical-Wellness-Prozess einbindet.

Es bündelt die integrative Medizin, persönliche Begleitung und regenerative, mediterrane Umgebung von ZEM mit der diagnostischen Präzision von IMED, beispielsweise durch Bildgebung mit Kontrast-CT und einem MRT des Gehirns.

Vom Befund zur Entscheidung

Juan Antonio García, CEO der ZEM Wellness Clinic Altea, beschreibt den Ansatz: Viele Menschen hätten heute Zugang zu medizinischen Informationen, aber nicht immer zu einer Interpretation, die ihnen bei Entscheidungen hilft.

Ziel des Signature Health Check-Up sei eine vollständige und nützliche Betrachtung der Gesundheit, von diagnostischer Präzision bis zur Begleitung, die notwendig ist, um die nächsten Schritte zu verstehen.

Der Ausgangspunkt ist eine umfassende Erfassung des aktuellen Gesundheitsstatus. Darauf folgen weiterführende Untersuchungen, ärztliche Einschätzungen und eine medizinisch fundierte Interpretation. Am Ende steht kein Nebeneinander einzelner Befunde, sondern ein persönlicher Aktionsplan mit klaren Prioritäten.

Damit bietet ZEM einen Gegenentwurf zu einer Zeit, in der Symptome online schnell gedeutet und mit möglichen Diagnosen verknüpft werden. Das Programm schafft Orientierung auf Basis objektiver medizinischer Daten und persönlicher ärztlicher Einordnung.

Core, Beyond und Care

Die Struktur des Programms folgt drei Bereichen. Core umfasst zentrale medizinische Untersuchungen, die Hinweise auf potenziell ernsthafte Erkrankungen oder langfristig relevante Gesundheitsrisiken geben können.

Dazu zählen unter anderem kardiologische Untersuchungen, ein umfassendes Laborprofil, gynäkologische oder urologische Untersuchungen, Bildgebung, Koloskopie und weitere diagnostische Verfahren.

Beyond erweitert den Blick auf Faktoren, die für Prävention, Lebensqualität und gesundes Altern wichtig sind. Dazu gehören unter anderem Körperzusammensetzung, Augenheilkunde, Audiometrie, Zahnmedizin, Knochendichtemessung, Hautanalyse, mentale Leistungsfähigkeit, Neurokognition, Physiotherapie und Ernährungsanalyse.

Care beschreibt die menschliche Seite des Programms: therapeutische Anwendungen, Wellbeing-Treatments wie das MLX Quartz Metawell, Regeneration und die aufmerksame Betreuung, die den Ansatz von ZEM prägt.

Dr. Carlos Gutiérrez, Clinical Director der ZEM Wellness Clinic Altea, erläutert, dass Prävention nicht bedeuten solle, Berichte anzusammeln, sondern zu verstehen, was sie bedeuten und wie man auf ihrer Grundlage handelt. Der Unterschied liege darin, Diagnostik, Interpretation und Betreuung innerhalb derselben Erfahrung miteinander zu verbinden.

Eingebettet in Medical Wellness

Ein Teil der diagnostischen Untersuchungen findet notwendigerweise im IMED Krankenhaus in Benidorm statt, rund 20 Autominuten von ZEM entfernt.

Während des Krankenhausbesuchs begleitet ein Mitglied des ZEM-Teams den Gast persönlich durch die einzelnen Stationen. Der überwiegende Teil des Programms findet jedoch in der ZEM Wellness Clinic Altea statt, wo Konsultationen, therapeutische Anwendungen, Ernährung, Regeneration und Betreuung zusammenkommen.

Alle im Programm enthaltenen Konsultationen, medizinischen Untersuchungen und Behandlungen finden innerhalb der vier Tage statt. Gäste wählen nicht zwischen einzelnen Bausteinen, sondern durchlaufen den Signature Health Check-Up als zusammenhängende Erfahrung.

Zielgruppe und Konditionen

Der Signature Health Check-Up richtet sich an Gäste, die präzise Entscheidungen über ihre Gesundheit treffen möchten, ohne dafür zahlreiche Einzeltermine koordinieren zu müssen.

Dazu gehören Führungskräfte, Vielreisende, Menschen mit hoher Verantwortung sowie Gäste, die präventiv handeln möchten, bevor Beschwerden entstehen.

Das Programm umfasst vier Nächte und kostet 8.200 Euro pro Person, exklusive Unterkunft. Es wird immer in Verbindung mit einem Aufenthalt in der ZEM Wellness Clinic Altea gebucht. Die Zimmerkategorie wählen Gäste individuell.

Weitere Informationen dazu finden Interessierte online sowie aktuell unter zemaltea.com.

Sierks Media / Shots Magazin / © Fotos: ZEM Wellness Clinic Altea

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„Die Schließung der Fitnessstudios und anderen sportlichen Räumlichkeiten hat sicherlich dazu beigetragen“, erzählt PD Dr. Mehmet A. Altintas aus Köln.

Er lehrt zugleich Plastische Chirurgie an der Universitätsklinik in Essen. Doch die Angst und die Sorge durch das Coronavirus haben bei vielen Menschen auch eine psychologische Krise verursacht. Frust führt leider meist auch zu alternativen Handlungen.

In einer Zeit, in der ein Spaziergang im Freien mit Sorge betrachtet wird, haben viele das Gefühl von Glück und den Bedarf an Endorphinen in Süßigkeiten und TK-Produkten gefunden. Nach aktuell acht Wochen zeigen sich die negativen Auswirkungen in Form von Fettpolstern auf dem Körper.

Im Normalfall sind die Fitnessstudios gerade im April und Mai besonders hoch besucht. Denn viele arbeiten gerade in diesen Monaten besonders auf die ideale Sommerfigur hin. Doch nun leiden viele Menschen unter den zusätzlichen Kilos auf der Waage.

Maria S. aus Düsseldorf klagt über zusätzliche sieben Kilo seit Beginn der Beschränkungen durch die Pandemie. Dazu haben wenig Bewegung und Stress maßgeblich beigetragen. Auch Yannic W. aus Köln erzählt eine ähnliche Geschichte.

Die bereits hart erarbeitete Muskelmasse verlor er rasant und klagt nun über zusätzliche Fettpolster. Die Hoffnung auf die ersehnte Figur für den Sommer hat er bereits aufgegeben.

Mc Aesthetics verzeichnet eine Steigerung der Anfragen für die Fettabsaugung um 30 Prozent. Die Branche leidet zwar auch unter den fehlenden Besuchern der letzten Wochen, scheint aber langsam eine Kompensation zu erreichen.

Viele Plastische Chirurgen, die genau jetzt ihren Sommerurlaub planen würden, öffnen ihre Kliniken nun auch in der Sommerpause, damit der Bedarf nach Liposuktionen gedeckt werden kann. Dr. Altintas ist Spezialist im Bereich der Körperformung und Sixpack Operationen.

Er erklärt, dass eine Fettabsaugung zwar ein schnelles Ergebnis liefert, aber eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie sportliche Aktivität notwendig sind, um dauerhaft eine sportliche Figur beizubehalten.

Shots Magazin / © Fotos: Fashion by ddp images

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Dort stehen parallel zu plastischer und ästhetischer Chirurgie auch Dermatologie sowie Venerologie im Mittelpunkt. Doch wie kam es zu diesen ausgiebigen Angeboten für den menschlichen Körper?

Während seines Studiums und seiner Facharztausbildung arbeitete Dr. Felix Bertram in Fachabteilungen bekannter Kliniken, darunter auch in in Hamburg.

Als Oberarzt in Stuttgart spezialisierte er sich dann auf die operative Dermatologie und plastisch-rekonstruktive Chirurgie sowie die ästhetische Medizin samt Laserbehandlungen.

Diese ganzen Erfahrungen kamen vor rund zehn Jahren seiner eigenen Praxis zugute. Mittlerweile ist „Skinmed“ mit 20 Mitarbeitern eine der größten Kliniken ihrer Art in der Schweiz. Dr. Bertrams Behandlungsschwerpunkte liegen hier in der Hautchirurgie.

Darüber hinaus ist er auf Eingriffe wie Faltenbehandlungen mit Botulinumtoxin und Hyaluronsäure, Laserbehandlungen sowie Peelings spezialisiert.

Als gefragter Experte und Opinion-Leader für Firmen aus den Bereichen Kosmetik stehen viele Reisen und Vorträge an.

Privat engagiert sich der Facharzt leidenschaftlich für den Tierschutz und hat selbst zwölf Hunde. Doch im Vordergrund stehen seine Tätigkeiten gegen die Hautalterung…

Skinmed AG
Herzogstrasse 10
CH-5000 Aarau
Tel.: +41 (0)62 822 81 22
Web: skinmed.ch

Fotos: Apart (2), Skinmed (1)

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