Book Nooks als Abendritual - die Pflegeroutine für den Kopf
Wer abends Serum, Creme und Öl in fester Reihenfolge aufträgt, pflegt nicht nur die Haut, sondern setzt auch einen Schlusspunkt…
Autofahren in der Schwangerschaft - wichtige Tipps
Auch während der Schwangerschaft ist Autofahren grundsätzlich möglich, solange keine medizinischen Gründe dagegensprechen und die werdende Mutter das Fahrzeug sicher…
Sober October 2026 – alkoholfreies Reset
Ein Monat ohne Alkohol – das klingt für viele zunächst nach Verzicht. Tatsächlich steht dahinter aber vor allem ein Gewinn: mehr Energie, besserer Schlaf, klarere Haut und ein gestärktes Immunsystem.…Mehr lesen →
So werden Sie Schmerzen los
Kopfweh, Rückenleiden oder Muskelschmerz: Wer wiederkehrend mit diesen fiesen Plagegeistern zu kämpfen hat, muss nicht verzagen. Spezielle Rituale und Wohlfühlroutinen…
Gut zu wissen – klassische Kernseife pflegt auch
Die Auswahl an Körperpflegeprodukten in den Regalen ist riesig: Shampoo, Duschgel, Handseife und Badesalz gibt es in unzähligen Varianten –…
Kosmetik als Teil des gesundheitsbewussten Lebensstils
Shampoo, Zahnpasta oder Gesichtscreme gehören für die meisten Menschen in Europa selbstverständlich zum Tagesablauf. Doch geht es dabei tatsächlich nur um ein gepflegtes Erscheinungsbild? Die aktuelle pan-europäische Verbraucherstudie „Beauty &…Mehr lesen →