Nacht

Die Beauty-Powerpflege für die Nacht

Ausreichend Schlaf ist nicht nur wichtig für das gesundheitliche Wohlempfinden, auch die Haut profitiert von der nächtlichen Ruhezeit. In der…

Schlafprobleme

Gründe für Schlafprobleme entdeckt

Immer mehr Menschen haben offenbar Schwierigkeiten mit ihrem Schlafrhythmus, wie Forscher inzwischen herausfanden. Radio Herford hat sich in den vergangenen Tagen mit einigen Mythen rund um Schlafprobleme beschäftigt und klärt,…Mehr lesen →