Genetische Analysen ermöglichen personalisierte Trainingspläne
Crash-Diäten und intensive Fitness-Challenges, die zum gefürchteten Jo-Jo-Effekt führen, gehören der Vergangenheit an. Denn dank neuer Erkenntnisse aus genetischen Analysen…
Reformer Pilates - jetzt bei David Lloyd Meridian
David Lloyd Meridian Spa & Fitness erweitert das vielfältige Kursangebot um einen neuen Fitnesstrend: Ab dem 14. September 2024 können…
Effektives Training - EGYM-Workout im David Lloyd Meridian
David Lloyd Meridian bietet seinen Mitgliedern in Hamburg jetzt ein wirklich hochmodernes Trainingserlebnis – mit den innovativen EGYM-Geräten. Janina Besser, Activities Managerin bei David Lloyd Meridian, demonstrierte die Übungen nun…Mehr lesen →
Gesundheit bei Männern
Die Gesundheit von Männern ist ein weites Feld, das das gesamte körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden umfasst. Für Männer ist…
Schwinn liefert Fortschritt in der Welt des Ellipsentrainings
Ein Ellipsentrainer, auch als Crosstrainer oder Ellipsenmaschine bekannt, ist ein Fitnessgerät, das entwickelt wurde, um ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining zu ermöglichen.…
Vorsätze und Training - wie das Schwimmen die Gesundheit verbessert
Viele Menschen möchten ein paar Pfunde verlieren, sich gesünder ernähren und mehr Sport treiben. Wie wäre es damit, eine Sportart zu intensivieren? Zum Beispiel Schwimmen? Wie fördert Schwimm-Training die Gesundheit?…Mehr lesen →