手は日常生活の道具として機能するだけでなく、身振りで対人コミュニケーションをサポートし、触覚で感情を伝えます。
手は視覚的にも、その人について多くのことを表します。海水、砂、太陽は、手の皮膚や敏感な足の裏に悪影響を及ぼします。
足が注目されるのは遅くとも夏、靴のおかげで足が自由に解放されるときです。足のケアで最も無視されがちな部分である、靴下を履かない時間は、屋外シーズンに向けて足が元気な状態であるかどうかを示します。
これは本当のケアパワーを意味し、この夏は美しい手足を手に入れることができます。
手洗い – 濡れる
ウイルスから身を守るためには頻繁な手洗いが必須ですが（少なくとも 20 秒！）、皮膚の酸性膜を攻撃する可能性があります。栄養たっぷりの pH 中性の石鹸が、ぬるま湯で汚れや古い角質を取り除きます。
温度が低すぎたり高すぎたりすると、皮膚から脂肪や水分が失われます。液体石鹸は固形石鹸よりも衛生的で効果的です。
ハンドクリーム – 驚きの効果まで
人間の手の甲の皮膚は特に薄く、皮脂腺が少なく、脂肪組織や皮下組織もほとんどありません。これにより、彼らは特に敏感になります。
保湿効果の高いリッチなハンドクリームが、肌の水分損失を防ぎ、肌のバリア機能をサポートします。クリームをよくマッサージし、手の甲も忘れずに塗ってください。
また、キューティクルのことも考慮して、クリームを爪の根元までしっかりとマッサージしてください。これには、特別なハンド＆ネイルクリームが特に適しています。
アンチエイジングは手にも影響します。彼らは毎日紫外線にさらされており、それが肌の老化を促進し、シミと呼ばれる色素異常を引き起こします。
そのため、多くの製品がハンドケアに付加価値を提供し、潤いを与えるだけでなく、コラーゲンの生成や細胞の再生を刺激するペプチドやQ10、日焼け防止因子などの成分で老化の兆候や肌のダメージを軽減します。
グローブマスクは、手肌を集中的にケアし、美しくしなやかな肌を保ちます。尿素やグリセリンなどの保湿成分が水分を閉じ込め、肌の弾力性を高め、オリーブオイルとシアバターが肌の再生を促す脂肪酸を供給します。
栄養オイルは特に乾燥肌に効果的で、カモミールエキスには鎮静効果があります。
やったね！
美しい手足の仕上げは、丁寧に手入れされた爪です。頻繁な手洗い、タイピング、そして日々のToDoリストなど、指の爪は足の爪よりも頻繁にケアとスタイリングが必要です。
完璧なネイルケアは徹底した洗浄から始まります。マニキュアやハンドクリームの残留物を除去するには、アセトンを含まないマニキュア除去剤を使用するのが最適です。
洗浄後、ネイルオイルをマッサージして、爪に潤いを与え、爪が割れないようにし、キューティクルを柔らかくして、後でローズウッドスティックでより簡単に押し戻せるようにします。
爪は爪切りを使用して希望の長さにカットされ、ガラスやすりまたはサンドヤスリを使用して希望の形にカットされます。常に一方向にのみヤスリをかけてください。
マニキュアを塗る最初のステップはベースコートを塗ることです。ベースコートは天然の爪を保護し、変色を防ぎます。マニキュアを2度塗りした後、トップコートを塗るとマニキュアが密封され、長持ちします。
徒歩で行くのが便利
足には500平方センチメートルあたりXNUMX個の汗腺があり、体温を調節します。乾燥肌、水ぶくれ、タコは、靴がどれだけ摩耗しているかを示す兆候です。
これを防ぐには、クリームを定期的に塗ることが重要です。体の他の部分と対照的に、足の皮膚には、体に保護的な脂肪層を提供する皮脂腺が少なくなっています。
これにより、皮膚が水分を保持することが難しくなり、足が乾燥しやすくなります。マッサージで足の疲れを癒すなら、クリームや濃厚なバームが集中ケアに適しています。
ジェルは、吸収時間が早く、テクスチャが軽いため、トリートメントの合間のケアブースターとして最適です。スプレーには爽快感、リフレッシュ感、消臭効果があります。
さらにケアをしたい場合は、夜寝る前にクリームを厚く塗って栄養を与えるフットマスクとして使い、綿の靴下を履いて一晩そのままにしておくといいでしょう。
ペディキュア – ランニング…
10 分間の足湯 (それ以上はダメです。皮膚が縮んでしまいます!) は、すべてのフットケア セッションの始まりです。これにより、角質や爪が柔らかくなります。専用の入浴剤でケアします。
お湯はぬるま湯で十分です。熱すぎると肌がさらに乾燥してしまいます。その後、死んだ皮膚と軽い角質を除去するためにピーリングが行われます。角質や軽石で仕上げると、足が柔らかくなります。
常にかかとからつま先に向かってやすりをかけ、前後に滑らせないでください。滑らせると皮膚が不必要に荒れるだけです。さあ、ネイルケアの時間です。硬い足の爪でも優しいケアが必要です。爪切りやハサミを使った後は、ガラスやすりで優しく形を整えてください。
キューティクルオイルをマッサージするか、キューティクルリムーバーを塗布してから、木の棒でたるんだ皮膚を取り除きます。最後に、爪の表面を磨きやすりで磨いて光沢を出します。マニキュアを塗らなくても見栄えがよくなり、色付きのマニキュアも長持ちします。
注意: カラーマニキュアは少なくとも 2 週間ごとに除去する必要があります。上から塗ると爪が傷みます。厚い塗料の層の下では爪が変色し、乾燥してしまいます。
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