Yoga oder Beckenbodentrainer gratis? Krankenkasse richtig nutzen
Die gesundheitliche Vorsorge ist das A und O, wenn es um unser langfristiges Wohlbefinden geht. Das ist nicht immer günstig.…
Genetische Analysen ermöglichen personalisierte Trainingspläne
Crash-Diäten und intensive Fitness-Challenges, die zum gefürchteten Jo-Jo-Effekt führen, gehören der Vergangenheit an. Denn dank neuer Erkenntnisse aus genetischen Analysen…
Reformer Pilates - jetzt bei David Lloyd Meridian
David Lloyd Meridian Spa & Fitness erweitert das vielfältige Kursangebot um einen neuen Fitnesstrend: Ab dem 14. September 2024 können Mitglieder im Eppendorfer Club an der Reformer Pilates Class teilnehmen.…Mehr lesen →
Effektives Training - EGYM-Workout im David Lloyd Meridian
David Lloyd Meridian bietet seinen Mitgliedern in Hamburg jetzt ein wirklich hochmodernes Trainingserlebnis – mit den innovativen EGYM-Geräten. Janina Besser,…
David Lloyd Meridian Clubs unterstützen das Charity Cycling
Aktuell läuft die Spendenaktion des Universitätsklinikums Eppendorf (UKE), bei der für jeden gelaufenen oder geradelten Kilometer neue Gelder für die…
So werden Sie Schmerzen los
Kopfweh, Rückenleiden oder Muskelschmerz: Wer wiederkehrend mit diesen fiesen Plagegeistern zu kämpfen hat, muss nicht verzagen. Spezielle Rituale und Wohlfühlroutinen für die Gesundheit können im Alltag eine Linderung verschaffen, genauso…Mehr lesen →