Es para volverse loco: cuando sufres picores, eczemas, imperfecciones o sensación de tirantez, tu bienestar general se resiente.
Porque además de los síntomas físicos, los granos, el enrojecimiento y la caspa simplemente no tienen buena pinta, lo que también puede tener un gran impacto en la confianza en uno mismo. Por estas razones, un cuidado adecuado es crucial.
La piel, que es nuestro órgano más grande con dos metros cuadrados, requiere un equilibrio mineral equilibrado para numerosas funciones. Con reacciones como acné, eczema y neurodermatitis, demuestra que está desequilibrado.
Preste atención al cuidado de baja irritación.
Por un lado, es importante utilizar productos de cuidado puros y de alta calidad que, a ser posible, no contengan parafinas, parabenos, siliconas o fragancias sintéticas, ya que estos suponen una carga adicional para la piel. Por otra parte, las cremas deben estar adaptadas con precisión al respectivo tipo de piel.
Las diferentes mezclas de cremas minerales para el rostro y el cuerpo de Pflüger, por ejemplo, contienen minerales seleccionados a base de extractos del Dr. Schüßler y valiosos aceites vegetales.
Además, las diferentes formulaciones están dirigidas específicamente al respectivo problema de la piel: A combate el acné con efectos antiinflamatorios, E alivia el eczema, N puede aliviar el picor en caso de neurodermatitis.
Además del cuidado externo, también es útil un buen aporte de minerales desde el interior, por ejemplo tomando sales de Schuessler. Estos pueden garantizar que los minerales de los alimentos sean mejor absorbidos y utilizados por el organismo.
El Atlas de sal corporal se puede encontrar en pflueger.de. Muestra cuáles son las doce sales y qué zonas del cuerpo benefician.
Más consejos para una piel resistente
– Beber mucho líquido aporta al cuerpo suficiente humedad desde el interior, se recomiendan alrededor de 1,5 a 2 litros al día.
– Una dieta equilibrada favorece la salud de la piel. El silicio, que se encuentra en los cereales integrales, los plátanos, las legumbres, las espinacas y las patatas, es importante; La sal de Schüßler nº 11 favorece la absorción de silicio.
– Al lavarse, no sólo se elimina la suciedad sino también la grasa de la piel. Por lo tanto, es mejor no tomar baños calientes, sino sólo una ducha corta cada dos días.
– Utilice una loción de lavado con un valor de pH de 5 para evitar dañar el manto ácido.
Revista Shots / © Fotos: Kalos Skincare, Unsplash / Fuente: djd
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