pâle HautOngles cassants et cheveux abîmés : au printemps, les effets des excès alimentaires de l'hiver, du manque de lumière et d'exercice deviennent souvent apparents.
Il existe ensuite plusieurs solutions pour retrouver votre beauté. De l'extérieur, une activité physique régulière en plein air redonne fraîcheur et éclat, un gommage corporel complet élimine les cellules mortes et vos cheveux apprécieront un soin régénérant.
Plus de force et d'élasticité
Une apparence saine et éclatante vient toujours de l'intérieur – et peut être activement favorisée, par exemple, par une cure détox de printemps au gel de silice.
Le principal composant du gel de silice est le silicium, le deuxième élément le plus abondant sur Terre après l'oxygène. Dans le corps humain, il joue un rôle crucial dans la formation des protéines structurales fondamentales du tissu conjonctif, telles que le collagène et l'élastine.
Il favorise la santé des cheveux et la force des ongles, et contribue à la fermeté et à l'élasticité des tissus conjonctifs. Idéal pour une cure détox interne printanière sous forme de gel de silice, ce composé finement dispersé de dioxyde de silicium et d'eau est particulièrement bien absorbé par l'organisme.
Un cours de douze semaines
Selon des études, une consommation régulière, par exemple avec « Hübner Peau, Cheveux, Ongles + Tissu Conjonctif », peut soutenir la structure et l’équilibre hydrique du tissu conjonctif et avoir des effets positifs sur l’épaisseur des cheveux et la solidité des ongles.
Un traitement de douze semaines est recommandé ; vous trouverez plus d’informations sur huebner-vital.com. En effet, les ongles et les cheveux poussent lentement et ont donc besoin de temps pour se régénérer.
Comme la peau est souvent sèche après l'hiver, boire beaucoup d'eau favorise également la beauté de l'intérieur.
Eau et aliments riches en vitamines
Boire quotidiennement deux à trois litres d'eau ou des tisanes détoxifiantes, par exemple à base d'ortie ou de pissenlit, permet de reconstituer les réserves de l'organisme et peut aider à éliminer les toxines.
De plus, au printemps, profitez de la disponibilité croissante d'aliments frais pour apporter à votre corps un apport nutritif optimal en vitamines et en antioxydants.
La rhubarbe et les asperges, l'ail des ours et les oignons nouveaux, la mâche et les épinards sont de saison et tout simplement délicieux…
Sierks Media / © Photos : Look Studio, Unsplash / Source : djd
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