Viele Männer fragen sich – gerade zu Beginn des Herbstes – wie sie es schaffen können, dem so oft zitierten Herbstblues gegenüberzutreten.
Solange es sich hierbei lediglich um leichte Stimmungsschwankungen handelt, gibt es mehrere Möglichkeiten, die gegebenenfalls dabei helfen können, die Lebensqualität zu steigern und ein wenig Sonne im Herzen mit in die neue Jahreszeit zu nehmen.
Ein Faktor, der in diesem Zusammenhang eine besonders große Rolle spielt, ist die Entspannung.
Wenn die Tage kürzer werden und es dementsprechend auch früher dunkler wird, fallen typische Feierabendbeschäftigungen, wie zum Beispiel der Besuch einer Strandbar oder der Ausflug zum See zum Baden, weg.
Das bedeutet jedoch nicht, dass der Herbst mit Hinblick auf tolle Highlights langweilig werden müsste.
Wer keine Lust hat, auszugehen, kann auch in seinen eigenen vier Wänden für ein hohes Maß an Entspannung sorgen.
Die folgenden Abschnitte enthalten viele Inspirationen, die aufzeigen, dass es nun an der Zeit ist, dem Bereich Self Care mehr Aufmerksamkeit zukommen zu lassen.
Tipp Nr. 1: Ein Abend auf der Couch – ohne TV
Wer sich ein wenig genauer mit der Art und Weise, wie er seine Abende verbringt, auseinandersetzt, stellt vergleichsweise schnell fest, dass sich im Laufe der Zeit Routinen eingeschlichen haben. Aber wie wäre es damit, genau diese zu durchbrechen?
Im Herbst 2023 könnte das entsprechende Motto „Back to Basics!“ lauten. Viele Menschen zeigen sich überrascht davon, welchen Effekt es hat, wenn sie zum Beispiel den Fernseher ausgeschaltet lassen und es sich stattdessen mit einem guten Buch in der Leseecke gemütlich machen.
Hierbei lohnt es sich selbstverständlich auch, auf die Details zu achten. Raucher dürften sich über eine Schachtel Burton Zigaretten freuen, während diejenigen, die die Vorfreude auf Weihnachten genießen möchten, sich sicherlich für einen heißen Kakao und Zimtplätzchen begeistern können.
Wie so oft gilt es, sich am besten im Voraus über die eigenen Erwartungen klar zu werden, um diese im Rahmen des perfekten Entspannungsabends verwirklichen zu können.
Tipp Nr. 2: Eine herbstliche Einrichtung
Mittlerweile gibt es durchaus viele Männer, die für sich erkannt haben, wie viel Spaß es machen kann, sich im Einrichtungsbereich auszutoben. Der Herbst stellt eine wunderbare Möglichkeit dar, wenn es darum geht, genau diese Vorliebe gegebenenfalls auf ein neues Level zu heben.
Herbstlich einzurichten, bedeutet unter anderem, vor allem auf warme Farben, wie zum Beispiel Orange oder Braun, zu setzen.
Und selbstverständlich sind auch natürliche Materialien, allen voran Holz, willkommen, wenn es darum geht, etwas mehr Gemütlichkeit im Herbst einziehen zu lassen. Genau das bietet unter anderem auch die Möglichkeit, endlich seine eigenen DIY Skills auszutesten.
Wer möchte, kann sich zum Beispiel sein eigenes Weinregal bauen und dieses auf harmonische Weise in die Einrichtung integrieren. Inspirationen gibt es genügend … und glücklicherweise ist der Herbst lange genug, um sie auszuprobieren.
Tipp Nr. 3: Wellness genießen
Auch Männer können sich oft für Schaumbäder, Masken und Co. begeistern – zumindest dann, wenn sie sich im Vorfeld die Zeit genommen haben, um die jeweils genutzten Produkte auf sich und ihre Haut abzustimmen.
Wer beispielsweise zu den Menschen gehört, die oben bereits erwähnt wurden und die es zu schätzen wissen, wenn sie den täglichen Feierabend mit einer Zigarette einleiten können, kann gut beraten sein, seiner Haut ab und an ein wenig Feuchtigkeit, zum Beispiel mithilfe von frischer Aloe vera, zu spenden.
Ähnliches gilt natürlich auch für den Bart. Auch im kommenden Jahr ist es unter anderem der Vollbart, der in modischer Hinsicht einmal mehr eine besonders wichtige Rolle spielen dürfte.
Damit diese Art der Gesichtsbehaarung jedoch auch wirklich optimal wirken kann, braucht es natürlich ebenfalls die passende Pflege.
Der Markt bietet in diesem Zusammenhang eine große Auswahl an verschiedenen Produkten, die sich – je nach persönlichem Geschmack – auch super mit dem jeweiligen Eau de Toilette kombinieren lassen.
