Ausreichend Schlaf ist nicht nur wichtig für das gesundheitliche Wohlempfinden, auch die Haut profitiert von der nächtlichen Ruhezeit.

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In der Nacht hat sie Zeit sich zu regenerieren – intensiv pflegende Wirkstoffe können so besonders gut einziehen. Beautypress verrät uns heute, mit welchen einfachen Tricks der Schönheitsschlaf zum vollen Erfolg wird.

Ein langer Tag ist vorbei, der Körper ist müde und gestresst. Auch die Haut leidet tagsüber und sieht lange nicht mehr so frisch aus wie am Morgen – dafür sorgen Schweiß, Make-up-Reste und Umweltschmutz.

Damit die Haut sich erholen kann, ist eine Gesichtsreinigung mit pflegenden und sanften Reinigungsprodukten perfekt. Grobe Make-up-Reste können mit Abschminktüchern, einem Reinigungsöl oder einer Reinigungsmilch abgenommen werden.

Anschließend wird die Haut mit einer milden Waschlotion gewaschen und trocken getupft. Ergänzend kann anschließend ein Gesichtswasser aufgetragen werden. Damit die Haut am nächsten Morgen wunderbar erholt aussieht, ist es wichtig sie am Abend gut zu pflegen.

Die Beauty-Powerpflege für die Nacht
Die Beauty-Powerpflege für die Nacht

Die Pflege sollte auf den eigenen Hauttyp und das Alter angepasst werden. Pflegende Wirkstoffe wie Panthenol, Mandelöl, Sheabutter oder Hyaluronsäure sind besonders gut für die nächtliche Pflege geeignet, da sie die Haut dabei unterstützen Zellschäden zu reparieren.

Die empfindliche Augenpartie sollte ebenfalls mit einer speziellen Pflegecreme behandelt werden.

Sie enthalten häufig kühlende Wirkstoffe, regen die Durchblutung an und versorgen die Haut mit Feuchtigkeit – so lassen sich Augenringe und Schwellungen leicht vorbeugen und die Haut erstrahlt am nächsten Tag in neuem Glanz.

Neben der täglichen Pflege kann man die Haut hin und wieder aber auch mit einer besonderen Behandlung verwöhnen. Sogenannte Overnight-Masken werden abends dünn aufgetragen und dürfen dann die ganze Nacht einwirken.

Am nächsten Morgen wird das Gesicht ganz normal gewaschen, gereinigt und auf den Tag vorbereitet. Mit der perfekten Pflege heißt es dann nur noch: Augen zu und gute Nacht…

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Shots Magazin / © Fotos: Vladislav Muslakov (1), Bruce Mars (1), Unsplash / Quelle: beautypress

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Rubriken: Beauty Ladies